【原】打破时间陷阱，让时间激流“静止1小时”

大家好，我是倡导“人人如龙”的镭师兄，每天一个观点和话题，今天我们聊一下“时间陷阱”。

1、时间陷阱：忙完一天又一天，好像又没做啥

这个世界最平均的资源就是时间，每个人都是每天24小时，一秒不多，一秒不少，用完无法充值，即使闲得发霉也得一秒一秒地熬过去。

这24小时中，休息、吃饭加起来要8-10个小时，工作和上下班路上要10个小时以上，剩余的是个4-6个小时是给老婆、孩子和各种杂事的，最后真正留给自己的时间，往往就是睡觉前的那15分钟刷手机的时间。

这样的生活看起来似乎也算不错，甚至有时候还会安慰自己：“锅碗瓢盆、平平淡淡，这就是人生啊。”

锅碗瓢盆，平平淡淡

只是偶尔在同学聚会上才发现有人已经走得很远，自己还在原地旋转，差别在哪里呢？

偶尔忙到深夜时也会问自己：“我这忙忙碌碌地过完一天了，没点时间留给自己喜欢的事情吗？”

每天24小时中，真正属于你个人的时间，有几分钟？

日常的时间惯性让我们不断重复同样的行为和动作，就像掉进无底深井中的兔子，越蹦越深，无法自拔。

我们需要的是高质量的时间片段，而不是日复一日的时间循环。

2、打破时间循环，让时间激流“静止1小时”

有些人能有意识地提升自己的时间质量，让奔腾不息的时间之河暂停一段时间，然后充分利用这段静止的时间。

谷歌有个“创新九原则”，其中一条就是“给员工20%的闲暇时间”，每周有一天空闲时间，让员工从繁重的工作中释放出来，这一天你可以做任何你觉得有趣的、有创新的事情。

这一天中，没有绩效考评的监督、没有主管拉你讨论问题，你唯一要做的就是“搞点有意思的事情”。

很多有饱含创意的产品就是在这些闲暇时间中折腾出来的，包括谷歌广告这样的现金流业务。

打破时间循环，才能走出自我

作为个人，你的能力的提升，不是在工作中，而是在工作之外，工作只是你应用能力、熟练能力的地方，不是你提升能力、扩展能力的地方。

同样，你的人脉和关系，往往也是在工作之外拓展的，例如在饭桌上、在某个跑步活动中等。

作为个人，很难将某一个整天作为自己的闲暇时间，但是你可以在每天的24小时中挖出一小时作为闲暇时间，在这个静止的时间段中做点自己喜欢的事情。

这个“静止1小时”，你可以设定为深夜10点-11点，也可以设定为早晨6点-7点，或者是下午的4点-5点，只要按照你的作息和事务安排即可。

唯一原则是：保持这段时间的完整性，不要被随意切成多个时间碎片。

只有在一整块的时间中，你的灵感、想法、思路、兴趣才不会被打断，才不会变成一地鸡毛。

3、在这“静止1小时”中，做点什么？

没有限制，你爱干嘛干嘛，只要做你最喜欢做的事情即可。

有人会说：“我就是刷剧一小时，可以吗？”

为什么不可以？这一小时就用来刷剧了。

只要能让你的心灵放松、让你的好奇心得到满足、让你从这个充满压力的世界中抽离出来即可。

甚至你什么都不做，就是安静地做一小时，都没问题。

这是“真正属于你的时间”，你可以自由支配，没有人强迫你必须利用这1小时来阅读、学习、运动、思考、谋划等。

只要你觉得用某种方式度过这一小时是有意义的，那么这种方式就是最好的。

做你觉得有意义的事情

我每天在“静止1小时”中安排的方式都不一样：

周一、周六：跑步

周二、周四：阅读

周三、周五：全程发呆，胡思乱想，想到哪是哪，那一刻这个狭小的宇宙已经容不下我了。

周日：将本周积累的几章网文看完。

4、最后一句

很多人在30岁之后就变得油腻了，但是还有很多人从来没有油腻过，他们一直让自己的好奇心和灵魂热度保持在高段位，他们一直在做“自己喜欢的事情”，即使每天只做1小时。

（“人人如龙”，我是聚焦个人优势的镭师兄，请关注我。）