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你是一个懂得拒绝的人吗？如果有人找你帮忙，你明明不想帮的，敢不敢直接拒绝，告诉他自己帮不了？如果你敢，说明你不仅有勇气，而且有底气，因为你的人际关系里没有讨好和取悦的成分，你能随心所欲地做自己，凡事遵从自己的内心。 如果你不敢，说明你的人生，多多少少还是存在着一定的、被动的情况。你不敢拒绝别人，有很大一部分原因是，怕得罪人。 如果他是你的同事、亲戚或朋友等，你可能考虑得没有那么多，但碍于面子还是不敢轻易地一口回绝；如果他是的领导，或者一个比你厉害很多、你觉得未来有用得着他的地方的人，你可能会顾虑很多。 你会想着，如果拒绝他了，我的工作是不是完了？前途是不是没了？如果拒绝他了，以后有事需要帮助找他，是不是就没戏了？ 就这样，带着犹豫、矛盾、挣扎、纠结等各种复杂的情绪，你还是会不情不愿地答应下来，只是这样一来，苦的是自己，累得是自己，而且就算帮了这个忙，也未必真的对你的人际关系有帮助。 什么是人脉？我们可以先来明确一下这个定义，我理解的人脉就是资源互换，双方必须是平等的，能彼此平视的。如果各方面都不在一个层面，这不是人脉。你只是认识对方，对方未必认识你，那么你和对方还是不在一个圈子里。 人脉不是你认识了谁，认识了多少人，而是有多少人认识你，知道你是谁。 做到这一点并不容易，但是，如果真的做到了这一点，那么你就赢了大半。因为哪怕你不去讨好任何人，取悦任何人，别人也会因为你有价值而来接近你。这时候的你，已经不必在人际关系里被动了。 只可惜在现实生活中，真正走到这一步的人并不多，大多数普通人依然做不到随心所欲地做自己，不敢拒绝别人，怕得罪人，得伤了情面。于是不得不委屈自己，做一些不想做的事，帮一些不想帮的忙。 时间久了，就变成了一个被自己讨厌的人，变成了一个虚伪的人，言不由衷且身不由己的人，还要不停地安慰自己，成年人的世界就是这么无奈，适应了也就成熟了。 可是仔细想想，这真的是你想要的成熟吗？你理解的成熟就是变成一个被自己讨厌的人、越活越累的人吗？ 不是，这违背了初心，这种扭曲的感觉只会让你离想要的自己和自由，越来越远。 而日本作家太宰治，就是在这样的挣扎下走向极端的，如果你看过他的最后一部著作《人间失格》，大概就能理解他的内心有多么矛盾，多么撕裂，这是他向世界发出的最后的呐喊。 或许，他也想要一个答案，但没有人能告诉他答案，于是他以一种决绝的方式离开了，他在追求一种永恒的宁静，这种宁静世间给不了，所以他选择死去。 写完《人间失格》没多久，太宰治就投河自杀了，在这以前，他曾经数次想结束自己的生命，但都被救了回来，只有最后一次，他成功了。 很多读过《人间失格》的人都说，这是自己读过的、最丧的一本书，这是太宰治的半自传体小说，读这部小说，也就等于走进了太宰治的内心世界。 那些矛盾、挣扎和纠结，或许就是他厌世的真正原因，我们只有找到他性格里最悲观、最极端的一部分，才能尽可能地去改正，重拾对于生活的信心。 这部小说虽然很丧，我却觉得它同时也有着难得的清醒。 男主人公“叶藏”是一个典型的讨好型人格，他不懂得拒绝别人，而且内心没有自信，所以无论和谁接触，他都近乎本能地去讨好。然而这样做，并没有让他赢得尊重和喜欢，反而变得越发被自己讨厌起来。 生而为人，我很抱歉 这是《人间失格》里的一句话，叶藏认为自己这一生是可耻的，他虽然从小衣食无忧，却古板压抑的家庭环境，却经常让他觉得难以忍受。 世人的虚伪和自私，让他觉得自己跟这个世界格格不入，他为了假装合群而说一些言不由衷的话，做一些身不由己的事，只是为了让自己看起来正常一点，更讨人喜欢。 渐渐地，他失去了自我，变得连自己也不认识了。 也就是说，他做这些，都是违心的。无论怎样被责怪也不还嘴，无论怎样难受也不澄清，哪怕对方是错的，他也不敢站出来为自己说一句话。 他接受对方的所有批评，下意识觉得都是自己的错，这些外界的攻击慢慢吞噬了他内心的恐惧，让他变得犹如一具躯壳，连反驳的想法都没了，只剩下一味地服从。 鲁迅曾经说过这样一句话：“面具戴得太久，就会长到脸上，再想揭下来，除非伤筋动骨扒皮。” 叶藏又何尝不是如此呢？他一直都在伪装，一直都在戴着面具做人，时间久了，也就摘不下来了，他活得越来越虚伪，越来越违心，也就离想要的自己，越来越远。 不懂得拒绝，是一种灾难 那么造成这一切的原因到底是什么呢？恰如他自己所说：“我的不幸，恰恰在于我缺乏拒绝的能力，我害怕一旦拒绝别人，便会在彼此心里留下永远无法愈合的裂痕。” 不敢拒绝别人，不仅源于骨子里的懦弱和自卑，更在于不懂得为自己而活的真谛，而将人生的主导权拱手让人。 这种违心的、虚伪的生活让他不敢重负，心力憔悴，最后他觉得自己人间失格，不得不结束生命，以求得到解脱。 讨好型人格，活得有多累？作家蒋方舟在《奇葩大会》上曾经说：“我从来没有把自己最真实、最不堪的一面暴露给别人，因为我太希望别人喜欢自己了。在日常和朋友相处中，我不会表达自己的不满，不会展示很愤怒的一面，非常害怕起冲突让别人不高兴。” 这段话引起了很多人的共鸣，很多人多多少少都会有一些讨好型人格的迹象，但这并不是无解的。只要你凡事把自己放在第一位，把自己的感受当作最重要的，或许就不会轻易地被他人所影响。 无论做什么都去想别人的感受，去迎合别人的期待。在人际交往中没有原则和底线，就算不开心也不敢表现出来。 而这恰恰是一个越活越累的原因，凡事不懂得拒绝，只会一味地迎合别人，表面看着情商很高，实则很容易被人看不起，因为你是一个没有自我的人，这样的你，并不值得被人尊重，被人爱。 不要因为为了迎合他人的喜好，而放弃了自己的骄傲，你也是独一无二的，学会为自己而活，这一生才是真的赢了。 太宰治的《人间失格》有很多让人觉得产生共鸣的地方，如果你也曾有过“讨好型人格”的迹象，如果你也不懂得拒绝别人，不懂得为自己而活，不妨看看这部小说，悟透了，便会得到救赎的。 |
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