 求松的一个阶段是求沉，在此时，沉就代表了松，过此时，沉也不就是松。 不沉的原因是绷着，不论你感知到这个绷没有，感知没感知，客观上是绷着呢。为什么绷着？那个位置你的感知指挥不了。 沉是松的感觉之一，但沉又是不松的感觉之一种。对上而言，沉是松下来的结果。对下而言，沉是松不过去的结果。 为什么要松？有一百个道理。所以，说到哪，都可以告诉你松。别以为老师在敷衍你，其实这个方子是对的，就是还缺服用的方法。 求灵是个大目标，既然是大，到处都有牵扯，我们要一个一个的克服这些牵扯，一旦到了此处，忽然一下，你会感知灵多了。这个灵不是技巧，不是方法，不是招数，是你对自己身体的感觉。 太极拳的学习内容，有两个大的方面，一个是太极劲的养成，一个是太极劲的应用。初入门，一定要在养成上下功夫，逐渐改变自己身体对能量的感知和应用。此后才能逐渐学习应用太极劲。未通劲而讲应用，皆为无根之木无源之水。 |
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