|
腰腹赘肉是由于气血运行不畅、新陈代谢缓慢引起脂肪堆积于腰腹而形成的。经络技巧公众号提示如果你的腰腹赘肉多，通过指压肓俞，就可消除腰腹赘，因为肓俞穴具有利气、调肠、温中的功用，指压育俞不仅可加快胃肠蠕动，帮助排气、散热、加速新陈代谢及脂肪燃烧，还可保持肠道畅通，改善便秘。因此刺激此穴，对伴有便秘的肥胖患者，也有很好的帮助。 肓俞穴位于人体的腹中部，当脐中旁开0.5寸。按压时用拇指指腹点按肓俞穴约1分钟，直到感觉酸胀为止，左右手交替进行。 在操作的过程中，为达到最佳的治疗效果，在刺激肓俞穴的同时，配合按压耳穴，效果更好。 |
|
|
