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太极拳有一种非常独特的训练方法，那就是学师傅的行拳状态，这个状态包括但不限于这个状态，简单求形似，再而求神似，待到形神兼备了，这种韵味就对了。 我们先来观摩学习一下修行人的意象和这几位太极高手的拳照，对照自己，看看有没有什么心得体会？ 上图是佛门大德虚云高僧的法相，是不是带给您身心的清凉喜悦，看他的相是不是内心平静安和，不起一丝的情绪。我们感受感受这样的身心澄境。 大家再来看看孙式太极拳创始人孙禄堂先生的练功图，好好感受一下这照片，定格的时光，请问是动？是静？动静相合，亦动亦静，没有一点燥气，没有一点火气，无火之气（无、、、、）曰炁。意、气、神、形圆融合一，难怪他在武学巨著中说“太极拳，一气伸缩之道也。” 我们再来看看那些太极老前辈们的拳照，没有怒目睁眼，没有横气，一派安然自若平和之气，静气给人儒雅深幽平和之美。 吴氏太极拳 吴鉴泉宗师 松柔大师吴氏太极拳杨禹廷前辈 吴氏太极拳吴图南前辈 太极五虎之李经梧前辈 有功夫之人行拳意韵幽深，意气神行，气势磅礴，此是“一气(炁）伸缩之道”也。 《关尹子·六匕篇》以一炁生万物，可见炁之功用，杨氏拳恩师曾嘱咐我，儒家，道家，佛家都讲究炁，都研究炁，只是各家所用方法不同而已。 炁化生万物，滋养万物，万物无炁不成，今天我来说说其中一“炁”——静气。 古人云：“人心多从动处失真。若一念不生，澄然静坐，云兴而悠然共逝，雨滴而冷然俱清，鸟啼而欣然有会，花落而潇然自得。何地无真境，何物无真机。”所谓成大事者必有静气，心浮气躁事成的几率则会大大减低，而这一份静气从何而来？ 这份静气可从太极拳而来，太极前辈李亦畲五字诀太极拳论中把“静”字诀放在了首位，他说“心不静则不专，一举手前后左右全无定向，故要心静。起初举动未能由己，要息心体认……勿自伸缩……须向不丢不顶中讨消息。从此做去，一年半载，便能施于身……久之，则人为我制，我不为人制矣!”可见静气是多么的重要。 《道德经》云：“夫物芸芸 各归其根 归根曰静 静曰复命。”浮躁的社会，不防学学太极拳，多涵养一份静气，少一些虚浮之气，多一些沉静，少一些烦躁不安，如此，便能淡定从容闲看世事纷纷扰扰，如此，便能身心安和气象万千自在无碍。 不同人欣赏这个拳照有不同的想法，有不同的感受，而我就喜欢他们的静气外溢，身心合一，我就喜欢那种动静皆宜的气象，真是顶礼膜拜。 多多模仿学习，对提高自己的拳艺很有帮助！
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