|
时光如白驹过隙般，飞逝而过，还记得入学第一天的场景吗？ 
不知不觉中我们已经共同走过了151天，看着第一天走进十六中的自己，是不是感觉沧桑了很多？时间就有这么一股神奇的力量，慢慢的教我们走向成熟，在高一13班这片充满爱的天地里，我们从入校时的彼此陌生到现在的亲如一家，我主要做了一件事情—培养大家的习惯，教育是什么？往简单方面说，就是培养习惯，这是叶圣陶先生的名言，树立在我校香樟大道拐角处
培养你们的习惯，我太难了，最难的时候也有过放弃的念头，被你们磨得没点脾气，只能安慰自己说“不是亲生的，想开点”，不过还好，总体上对大家的表现勉强满意，打个及格分吧，下个学期争取由及格走向良好哦！仔细想想，其实你们比我还难，我顶多算个地理题，你们难的像个数学题，演算了半天，发现审题就没审准，得重头再来，学了将近十年，什么是学习？学习有什么技巧？有什么规律？怎样学才能学好？才能事半功倍？班主任颠覆了你们的认知，你们想改变，想打破十年来养成的坏习惯，建立新的好习惯，太难了
再难也得做，不就是慢点吗？不就是易反复吗？这我都理解，所以对大家的成绩和分数我也没怎么要求，习惯得到巩固就行，习惯好了，分数上升是水到渠成的事情，期间的故事我就不再赘述，记忆都在脑子里，图片都在我的QQ空间私密相册里，等毕业时再分享给大家，明天寒假正式开始，不管你打算怎么过，都要过的有意义，给大家几点建议。
安全是首位的，下午在教室安排假期注意事项时，最后六个字“安全安全安全”，学校德育处下发了致家长的一封信，按照学校要求，今天上午晨读课上开了安全主题班会，感谢德育处提供的优质课件！欢欢喜喜过年，平平安安归来！
这次寒假，学校教务处准备的特别充分，九本以复习为主的高质量寒假作业如期而至，以预习为主的第二学期课本史无前例的提前发给了大家，加上名人名言语文练字本和衡水体英语练字本（和我不谋而合，练字要常抓不懈）
练字本是不是很漂亮？
落实多样化作业育人功能，全方位多角度的设计了作业，让作业不再枯燥，我的建议是：根据自己的情况去完成作业，谨记作业的目的是巩固所学，作业不是用来应付的，更不是用来讨老师和家长开心的，完成作业也不是你能玩手机的理由，开学以后把寒假作业完成情况“原生态”的交上来，不要补，不要抄，补作业浪费的时间还不如去睡觉，去玩，不要觉得做到少，会影响你在我心目中的形象，不会的，我要的是“真实”，真实的你，真实的寒假，“去伪存真”是对我最大的尊重。关于各学科的学习，每天真学习4小时，不想学就不学，要学就要真学，玩命的学，别装，别假学习，没人陪你演戏，更没人跟你抢奥斯卡。我的建议如下：语数英三科必须在假期得到加强，记住我给大家定的目标，总分450分的语数英，不管试题有多难，考到250-300，这是最基本的目标，保留住文化课成绩上本科的希望，语文英语加强背诵和理解，量变引起质变，读的多了，背诵的多了，水平自然而然的就上去了，像SB一样忘我的背诵，Bus是车，车是Bus，Bus是车，车是Bus，Bus是车，车是Bus，Bus是车，车是Bus，Bus是车，车是Bus，找感觉，数学弄基础，从基础开始，一个公式，一个例题，慢慢来，不怕底子差，就怕不想干，不会干，学习的秘密，无他，唯手熟尔。物理化学生物政治历史地理的学习，建议以基础为主，回扣教材，特别是想选的那三科，结合寒假作业，逐章节的进行复习——做题——纠错——总结，做题时一定要回扣知识点，争取把教材上的每句话每个知识点每幅插图都能记在心里，以便于今后做题涉及到的时候能随时调出来，运用所学知识解决问题的能力取决于你对教材的熟练程度，比如咱们讲到植物对地理环境的适应性，你能想到什么？教材红树林的根系、胎生、沙漠玫瑰的根、高跷树2米自由穿行、多肉植物夏季的休眠、落地生根的密集恐惧等等，强烈建议大家假期把教材弄透，同类知识进行积累备用。和物理老师的交流过程中，仇老师举了一个例子：让学生读题，读完以后，复述题目，学生根本不知道刚才读的什么。阅读能力有待提高，没有养成读书的好习惯，新一轮的高考改革的特点决定了大语文时代的到来，学生应从“刷题人”向“读书人”转化，边读书边做摘抄，写读书心得体会，建议假期至少读完一本书，读什么书，读好书，什么是好书？《十宗罪》吗？《小尾巴》吗？霸道总裁遇到呆萌学妹吗？看这些书的同学，自觉去面壁思过吧！给大家推荐一下杭州二中推荐的60本必读书单:
如果这些你都看过了或者不想看，给大家再推荐一下2020年清华大学最受欢迎的书单
如果还没有中意的书，或者不想买的话，也可以给邓老师借书，家里的部分书，可供大家借阅，记得还我就行
常听家长抱怨:“邓老师，这孩子也不知道怎么了，以前在初中的时候可听话了，现在上了高中，总爱和我唱反调，而且说几句他就烦”，其实这是一个普遍现象，孩子长大了，肯定是要有自己的主见的，如果不和家长反抗了，那是孩子没有活力的体现，怎样解决与孩子出现的小冲突和小摩擦，是值得大家思考的问题，我希望大家和家长多交流，相互体谅，疫情原因，出去的机会较少，可以抓住机会和父母交流，增进一下亲子感情，等大学录取通知书来了以后，能长期相处的机会就少了，所以要抓住这次假期，有的同学不知道和父母聊什么？这里给大家一些话题，供大家参考。
（1）自己的十五岁和父母的十五岁，有什么区别，发生过什么有趣的事情，有什么收获？有什么遗憾？（2）在校学习时的心得体会，我的好朋友的故事，学习中遇到的问题，有没有解决的措施和建议；（3）父母的工作流程和同事们，有哪些难忘的事情；能不能去父母单位感受一下他们的工作过程；（4）时事评论，多看新闻时事，开阔自己的视野，深度思考，与父母交流社会热点，比如：（5）我们成长过程中，父母对我们的期望发生了怎样的变化？对未来有什么期望？描绘一下我们将来的生活是怎样的；（6）帮父母做些力所能及的家务，打扫一下家里卫生，没必要请保洁公司做，多向父母学习一些生活技能，比如做饭做菜，一起体会劳动的快乐。什么叫做廉价的快乐？比如刷微博，看热搜，和一群小学生在评论区斗嘴，玩QQ和微信，看朋友圈，浏览十六中表白墙，和异性同学搞暧昧，谁表白谁就输，班级群里组个队，打小游戏，或者王者吃鸡之类的，抖音快手拼多多，标题党，骗流量，只要你点进去，骂他咒他，他也高兴，因为他骗取了你的浏览量，自媒体时代，像邓老师这样写公众号的良心作者越来越少了，此处是不是应该有点掌声假期为什么过的那么快？因为假期没有上午啊，你在家手机不离手，晚上熬夜到凌晨，睡觉睡到十一点，手机配着充电宝，一摸就是一整天，颠倒黑白，你能气血足、面色红润吗？所以请大家假期期间一定要有好的作息时间，作息规律，建议晚上十一点之前睡觉，白天7点半之前起床，努力的戒掉手机，远离这些廉价的快乐，廉价的快乐易满足，换来的是余生的卑微，学习的确是苦的，谁说学习上快乐的，我就给谁急，因为你是骗我的，学习的苦还是能吃能消化的，比起生活的苦，算不了什么，我认为学习是唯一一项以少赚多的活动，是最值得投资的潜力股，苦逼的学习需要放松，偶尔打打游戏也可以，但是要有度啊，想让大家戒掉也很难，邓老师冥思苦想终于想出一个小技巧，不知可行不可行？邀请家长监督手机，没收家里所有的手机充电器和充电宝，两天或者三天充一次电，让学生学会管理手机电量，没电了就不给充电，看看能不能坚持住，加油，孩子们，看好你们哦！六、锻炼身体 孩子的生命里，不该只有无味的文字、冰冷的分数（分分分，学生的命根，很多人关心教育的唯一表现就是关心分数，分数成了老师的命根，家长的命根，强烈建议家长朋友们寒假里少提分数，多看习惯养成，具体要注意哪些习惯，参考我家长会讲的课件家长会感想和课件）、孩子更应该有滚烫的汗水，跳动的脚步，我一直在强调身体的重要性，任何竞争到了最后都是身体的竞争，天将降大任于斯人已，必先劳其筋骨，所以开学初我就建议大家每周跑跑步，每晚做几组平板撑，循序渐进的野蛮你的肉体，进而满足你那有趣的灵魂，开学以后我希望看到的是你们应有的朝气，蓬勃向上的感觉，疫情期间，户外运动是不太可能了，给大家推荐一下居家适合做的运动。
我最喜欢的就是开合跳，一次一分钟，跳80下左右，根据自身情况决定一天跳几组，其次是俯卧撑，一次10个，做上几组，还可以在家里跳绳，踢毽子，打打板羽，小跑小跑，贵在坚持。建议定时定量，让肌肉有所记忆，可以和家长一起动起来，活动完以后注意拉伸放松，注意安全。 不知不觉已是深夜，意识流泛滥的时候，几千字挡不住，明天还要阅卷，就扯这么多吧，希望能够对你有所帮助，有不当之处，敬请大家留言交流，总之，希望大家好好利用高中的第一个假期，做些有意义的事，祝大家能有所收获，天天开心，阖家幸福，最后想给大家说：师傅领进门，修行在个人，其实，修行的不只是徒儿，当师傅的我更需要修行，才疏学浅，何德何能？能做你们的师傅，我很知足，能看你们不断进步，我很幸福，分享一首歌，给你给我！
|
