痛风一直被称为富贵病之一,古代好发于帝王将相。现代随着生活水平的逐渐提高,痛风/高尿酸血症的患病率逐渐增高,痛风已经成为我国仅次于糖尿病的第二大代谢类疾病。据中国广播网,最新统计显示,中国已有1.8 亿高尿酸血症患者,成为继高血压、高血糖、高血脂之后威胁健康的第四大危险因素。 祖国医学认为,痛风属于“痹证”范畴,痛风发病的关键“尿酸过多”属于中医“湿浊”邪气之患,肾虚水湿分化功能失调,则湿浊排出不利,若加上饮酒过多或多食肥甘厚味、疲劳房事过多使肾气进一步虚损,促使湿浊之邪流于关节、肌肉,导致气血瘀阻形成痹证,不通则痛,产生关节红肿疼痛或结节甚至关节畸形。也就是痛风性关节炎。 痛风是一种常见且复杂的关节炎,常表现为夜间突发的关节剧痛,伴有发红、肿胀,痛风发作时,关节红、肿、热、痛一起来,以大脚趾(第一跖趾关节)、踝关节、膝关节、手指关节最为常见。 按照中医理论的说法,痛风病因复杂多样,如脾失健运、肾失气化等原因造成体内水湿积聚,浊毒内蕴,流于关节,阻于筋脉;或过食肥甘酒醇,滋生湿热痰浊,流注关节筋骨,痰阻脉络;或过度劳累或风邪诱触,致使浊毒凝聚,气血瘀滞,运行不畅,以致关节、肌肉疼痛、肿胀、屈伸不利而形成痹证。 西医的说法是,痛风的根本原因是高尿酸血症。但是,高尿酸未必都发生痛风。痛风往往在一些条件下诱发,比如: 1、尿酸突然升高:暴饮暴食,尤其是食入动物内脏、带壳类海鲜、火锅等高嘌呤食物,同时大量饮酒; 2、尿酸突然降低:最常见就是初次大量使用降尿酸药; 3、关节着凉:关节着凉,尿酸在低温下更容易形成结晶; 4、关节外伤:尿酸容易在受伤的关节沉积; 5、剧烈运动后肌溶解。 其实,大多数患者高尿酸血症的原因,是因为尿酸在体内某一个代谢环节或者排泄环节出现了问题。痛风患者应该控制饮食,但只靠饮食控制,许多人解决不了问题,有的人都营养不良了血尿酸还高,甚至越饥饿,身体细胞分解越多,尿酸反而更高。 对于痛风的治疗,武汉利济医院的治疗原则,是在小活血、中消炎、大利尿的基础上,控制高尿酸血症,通过药物及饮食控制等方法,使尿酸生成减少,增加尿酸排泄,纠正血中尿酸浓度并使之保持正常范围。其次控制痛急性发作,减少复发,防止慢性痛风关节炎的形成或防止关节畸形损害,同时注重调整人体代谢紊乱,达到预防各类脑血管意外、心肌梗塞、痛风性肾脏疾病的目的。 在这里,武汉利济医院还推荐几个痛风的小方子,让痛风再也不痛! 薏米桑枝核桃饮 组方:生薏米180克,桑枝30克,核桃仁4枚,水1000毫升。 做法:几样一起放入水中浸泡1小时,熬20分钟,开了锅以后再煎30分钟,熬到只有400毫升左右即可。 用法:滤出药汤,将400毫升药汁分早晚两次空腹温服,一天即可见效,连喝3天左右,即可缓解症状,需要注意的是,一定要温服。 功效:克缓解痛风引起的热痹。 木瓜车前苡米饮 组方:木瓜30克,干车前草30克,薏苡仁20克。 做法:煎煮20分钟,去渣后即可当茶饮。刚开始饮用是最好坚持一周,每天3次效果更佳,后期可根据个人具体治疗情况饮用。 功效:这是北京大学刘湘源教授在《健康之路》中给痛风患者的食疗方,对治疗痛风效果好,而且此方口感有木瓜的清香,即好喝又可降尿酸,不像一般的中药,难以下咽,无法坚持,可以说是痛风者的福音。 丝瓜茶汤 组方:丝瓜150克、绿茶5克、葱1根、盐适量。 做法:丝瓜去皮,切成1厘米厚的薄片;葱洗净,切段备用;锅中放入适量水,先放入丝瓜、葱及盐,待丝瓜煮软后,放入绿茶浸泡入味即可。 功效:此方具有清热解毒、祛风通络、利尿的功效,对痛风有一定的缓解作用,但只能辅助治疗,不能代替药物。 |
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