怀孕时各种煎熬！比如奚梦瑶就提到自己孕期的时候，各种腰酸背疼，不舒服，只能靠瑜伽来缓解。生孩子时的痛彻心扉！前几年陕西榆林就有一个妈妈，因为生孩子痛到忍不了，最终从医院的楼上跳了下来！喂奶时涨奶的痛！演员章子怡在演戏的时候多疼都不会喊苦喊累，但是却在产后涨奶的时候称比生孩子还疼！熬过这些就一劳永逸了吗？并不是，前段时间网上流传的一对夫妻之间的聊天截图，妈妈估计是全职妈妈，在家带两个孩子。一天晚上妈妈从9:00开始哄孩子睡觉，可以说用尽了各种办法，但是孩子却依然玩得很high，直到晚上11点，哄了两个小时，妈妈已经筋疲力尽了，孩子依然活蹦乱跳，把妈妈气得是暴跳如雷！之后马上发信息给老公：“我们离婚吧，房子车子我都不要全给你，只有一个条件，两个孩子你带走！”这样的信息让人感觉啼笑皆非，毕竟很多妈妈在离婚的时候，自己可以不要房子，不要车子，不要票子，但是孩子就要紧紧地拽在自己的手上，毕竟孩子是从自己身上掉下来的一块肉！接下来妈妈说的一段话，让人不由得心有戚戚焉！也让人感到心酸和无奈！妈妈说：你闺女太难带了，9点哄到现在还没睡，我都快崩溃了，带不了了！一个睡眠困难症的孩子，真的让妈妈哄睡哄到崩溃，甚至愤怒到决定离婚啥都不要。培养孩子睡眠习惯的4个误区，妈妈别再犯了！不然会导致宝宝难入睡比如孩子在刚出生的时候，只要是孩子睡觉，全家都必须保持得静悄悄的，最高品质这样的睡眠环境，似乎能够让孩子睡得更香更沉，但是会让孩子对睡眠的环境极为苛刻，导致孩子慢慢长大，对一点点声音都接受不了。家长应该把孩子放在有一些轻微声音的环境中睡觉，让孩子习惯这样的环境，长大以后孩子才能够在一般的环境更好地入睡，不会造成哄睡难。孩子在三个月之前安全感不足，抱着孩子哄睡觉是很正常的，但是抱着孩子睡觉的时候，也要想办法把孩子放在床上，让孩子习惯自己睡在床上。如果家长一直抱着孩子睡，甚至到了孩子一岁以后还是抱着睡，那就很难让孩子学会自己入睡，再大一点孩子重了抱不动了，这时候孩子就很难哄睡觉。孩子小的时候刚开始抱着哄睡，也要尽量地让孩子放在床上，慢慢地到孩子半岁左右，可以把孩子放在床上，轻轻地拍孩子的背部，让孩子尽快地学会自主入睡。孩子到一岁以后其实已经不需要喝夜奶了，但是家长还经常半夜起来给孩子喝夜奶，反而会导致孩子睡眠混乱，晚上睡不够的，白天就拼命睡，到了晚上该睡觉的时候，孩子又觉得精神满满的，这样的孩子也是很难哄睡的。孩子9个月之后，家长要有意识地减少孩子夜奶的摄入，到了孩子一岁之后就要断掉夜奶，尽可能让孩子一觉可以睡到10个小时。孩子到三岁之后已经可以跟着大人一起吃饭菜了，他的胃肠消化能力以及胃肠储存营养的能力已经强大了很多，这时候孩子可以在夜间10~12个小时，不需要摄入食物。而且孩子晚上不吃东西，睡得会更香更好。但如果在睡前两小时给孩子喝奶或者吃宵夜，会让孩子晚上睡觉的时候胃肠不适，影响孩子的睡眠，导致孩子难以入睡。孩子两岁的时候睡前一小时不要吃东西，三岁之后睡前两小时不要吃东西，有助于让孩子的胃舒适一点，睡眠更好一些。作为家长除了避免以上4个误区之外，还要注意从小养成孩子规律的睡眠习惯，给孩子建立一个睡前的仪式感，比如睡前两小时喝奶，刷牙，洗脸，讲故事，关灯睡觉。
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