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大脑具有可塑性

 心理书单 2021-11-19

自从我们出生开始,我们的脑细胞一直都在进行新的连接,适应新的环境。环境也在不断地塑造、改变我们的性格。

脑细胞之间通过突触进行联系,传递信息。和一个成年人比起来,一个两岁的孩童有着相同数量的脑细胞,但是突触数量却是成年人的两倍。这是因为我们长大时会失去那些没有重复使用、因而没有得到加强的突触。

你的性格是由脑袋里突触的连接构成的,而你所经历的一切塑造了脑袋里的突触连接。换句话讲,每个你见过的人,你看过的每个电影、每本书以及你所经历的一切都决定了你的性格。

这个现象的科学术语叫“可塑性”,讲的是我们的大脑通过重复行为可以起变化,或者学习到新的东西。不是只有小孩子的大脑才有可塑性,大人也有,因为成年人的大脑也是可以变化的。由伦敦大学学院开展的一项研究支持了这个观点。

研究者们扫描了一些伦敦出租车司机的大脑,发现他们相比起对照组有更大的海马体。海马体是我们大脑中负责空间记忆的部分。造成这个现象的原因是,这些司机准确地记得伦敦的 25000 条街道, 20000 个地标,和 320 条道路。

这是他们四年培训的结果。他们花了很长时间锻炼他们的记忆,因此他们大脑中特定的连接增强了。就像锻炼身体一样,他们在四年培训中锻炼的大脑区域也得到了增强。

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