鸡蛋鲜嫩,杏鲍菇爽滑,再搭配脆爽的青椒和维生素超多的胡萝卜,不仅营养丰富,吃起来更是鲜香嫩滑,口感比红烧肉都要好。话不多说,和我一起来看看怎么做吧。 【杏鲍菇炒鸡蛋】 食材: 杏鲍菇1个、鸡蛋2个、胡萝卜60克、青椒1个、盐2克、1勺生抽、半勺蚝油 步骤: 所有食材洗净切好,鸡蛋加胡椒粉,食盐搅散,备用。 锅中加水,水沸后加少许食盐,然后将切好的杏鲍菇和胡萝卜放入焯水1分钟。 起锅烧油,油热后倒入蛋液,并快速搅拌,断生成型后捞出备用。 再次烧热炒锅,倒入适量食用油,油热后将杏鲍菇和胡萝卜放入翻炒。 然后将鸡蛋和青椒放入,加一勺生抽、半勺耗油和适量食盐,翻炒入味。喜欢的可以撒上葱花 最后开大火收汁,
烹饪小技巧 1、杏鲍菇切得越薄,炒的时候就越容易入味,而且口感也比较好。 2、炒鸡蛋最好用中小火,但是炒菜的时候,最好是大火爆炒,这样味道更香。 |
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