在鱿鱼的浩繁做法中,烤鱿鱼和铁板鱿鱼最为被群众所熟知,就给朋友们分享一道铁板鱿鱼的家常做法。 请看我们的操纵: 预备泡发好的鱿鱼一个,先把鱿鱼须斩成段,把鱿鱼头两面打上花刀,再把鱿鱼筒片开,平铺在菜板上,斜刀45度切透鱿鱼的四分之三,再直刀切一边,留意不要堵截,最初切成3厘米长的段,放入盆中,如许更便利鱿鱼入味。 洗净的芹菜一小把,先把宽一点的从两头划开,再切成小段;红椒半个去瓤,再切成小片,用来配色。 生姜一小块切成姜末;大蒜少量切成蒜末,放入盆中备用。 洋葱半个切成条,装入小盆中,用手抓散。 等食材预备好当前,我们开端停止下一步操纵: 先把铁板放在火上烧热备用 起锅添入净水,水温至90度摆布下入鱿鱼,参加少量料酒去腥,焯水15秒,便可倒出控水。 另起锅添入食用油,油温至五成热时,下入鱿鱼,芹菜和红椒,滑油10秒钟,便可倒出控油,食材颠末滑油,可使添加亮度,颜色和脆感。 锅内留少量底油,倒入姜蒜末爆香,参加豆瓣酱5克,翻炒化开,倒入鱿鱼和配菜,烹入少量料酒去腥,疾速翻炒几下。 参加白糖1克,鸡粉1克,胡椒粉1克,参加蚝油3克,老抽几滴调色,生抽5克调味,开大火爆炒15秒,化开一切调料,便可关火起锅。 掏出烧热的铁板,放上一把洋葱垫底,再把菜肴盛入铁板中,这道美味的铁板鱿鱼就做好了。 |
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