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如何去除或者抑制口臭,纯干货分享!

 老陈说养生 2021-11-23

本篇主要从下面俩点说文:

1、口臭什么原因

2、口臭怎么解决

个人觉得口臭一定能解决好的,就看你愿不愿意改变自己的一些坏习惯。

  

一、口臭什么原因

生理性原因:

生理性因素所引起的口臭是短暂性的,如吸烟喝酒、吃带有气味的食物如韭菜大蒜和洋葱以及过度饥饿等;女性过度节食减肥、在月经期内分泌紊乱等同样也会引起口臭。

病理性原因:

1、口腔疾病

比如牙周炎、蛀牙、牙龈炎等,这是口臭的常见原因。

2、胃肠道疾病

比如胃溃疡、胃炎、消化性溃疡等等,这时候肠胃蠕动弱,垃圾在肠胃里堆积,一旦堆积的时间过久在胃里腐化,这时候就有可能导致硫化氢的生成,硫化氢是口臭形成最为常见的气体之一。

3、长期的便秘

一旦发生便秘,这时候肠胃里的废物无法及时排出,在胃里腐化,就有可能发生口臭。

二、口臭怎么解决

口臭的问题需从根源解决,内脏五腑、清肠胃去便秘、养胃健脾、内分泌、口腔溃疡、牙龈炎、咽炎等等全方位调理。

比如日常的清洁:牙膏、牙刷、舌苔刷、漱口水、牙线以及口腔喷剂需要准备!

病理性原因:需要对症出发,口腔问题、脾胃问题需要正确处理,一般脾胃消化等问题比较多,需要重点对待!

日常多吃这些食物也可以帮助解决脾胃问题哦:

中药:卫乐舒益生菌、牛黄清胃丸、清胃黄连丸、三黄片

健脾胃食材:卫乐舒益生菌、山药、白扁豆、牛肉、薏米、芡实、茯苓、砂仁、丁香

还是一句话,口臭问题不大,但是也不小,想要解决的话还是需要个人对其的关注与生活习惯的改变!

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