食材:鸡心,洋葱,料酒,盐,生抽,老抽,孜然,胡椒粉,葱,姜,蒜 步骤: 1、鸡心处理干净,切掉油脂,把鸡心放在温水中浸泡半个小时以上。 2、鸡心放在案板上,从鸡心中间剖开,然后在片状的鸡心上面划上花刀。 3、把鸡心全部切上花刀之后,在锅里倒水烧开,放入料酒和姜片,把鸡心放入热水中焯烫3分钟,捞出来控干水分备用 4、洋葱切成细丝备用。 5、炒锅中倒油,放入葱姜蒜末炒香,放入孜然粒炒出香味。 6、放入控干水分的鸡心,大火煸炒,炒鸡心炒得干一些,既可以增香又能去腥,煸炒至鸡心表面变黄。 7、放入洋葱翻炒至洋葱变软,加入生抽,老抽和盐,炒到酱油被鸡心吸收,完全没有汤汁就可以盛出来了,出锅可以撒一些芝麻。 |
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