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1、什么是脑中风？  脑中风又称为脑卒中，它包括脑梗死、脑出血和蛛网膜下腔出血等一大类由脑部血管病所导致的急性疾病，现代医学统称为急性脑血管疾病。 它主要发生于老年人，但实际上任何年龄都有发生。特别是这几年，在临床上看到许多中风患者什么年龄阶段都有。这种病呈飙升的趋势。它的致死率和致残率很高。早发现及时治疗对于减低致死率和致残率非常重要。 2、脑中风后会有什么表现？  1）出现肢体活动障碍，多为一侧肢体的活动受阻。有时可以活动，但却感觉无力、不灵活。 2）偏侧感觉障碍，表现为一侧偏斜，有时有一侧肢体感觉消失，表现为对各种疼痛、冷热刺激不敏感、食物模糊； 3）出现语言的障碍，患者出现说话不清楚，或是自己不能说话，或是不能理解家人的语言。 4）头晕、饮水呛咳，伴走路不稳，视物成双；活动时出现眩晕的感觉，并伴有呕吐和恶心； 5）有些患者突然出现昏迷、呕吐和大小便失禁等危重病情。 一旦出现这些症状，不要惊慌，先将患者平卧，头向一侧偏向，以防呕吐物被吸入肺部，同时要防止舌头、咽喉肌后壁堵塞咽喉。 首先测量血压、脉搏。呼吸等生命体征。立即打120急救中心呼救。及时救治。 3、影响脑中风的危险因素有哪些？  1）不可干预的危险因素：年龄、性别、种族、家族史 2）可以干预的危险因素：高血压、糖尿病、吸烟、房颤及其他心脏肌病，高脂血症、无症状颈内动脉狭窄 3）可能的危险因素：肥胖、体力活动少，过度饮酒，高同型半胱氨酸血症，高凝状态，激素替代治疗。  4、如何快速识别脑中风？第一时间如何在家自救？ 脑中风一旦发生，会对脑部造成伤害，严重的还可能导致死亡。在中国，每6秒就有1人发生脑中风！每21秒就有一人死于脑中风！除此之外，脑中风还是我国第一大致残性疾病，只有不到20%的患者可以基本痊愈。 脑中风来得凶险，但也不是无迹可寻。“时间就是大脑”，快速判断症状是脑中风救治的第一步，也是赢得抢救时间的关键。大家要熟记“中风120”秘诀，只需要三步就可以正确识别脑中风。  “1”是看（1张脸）：有没有出现脸不对称、口角歪； “2”是查（2只胳膊）：看能否平行举起双臂，有无单侧无力； “0”是聆听（聆听语言）：说几句话，看有没有言语不清，表达困难。 如果出现上述情況其中一项，不要恐慌，要保持安静，卧床休息，立即拨打120医疗急救号码，或快速前往附近有脑中风救治能力的医院就医。绝不能留在家里自行观察，更不是反复找亲朋好友协商，千万别耽误，以免错过最佳的救治时机。 脑卒中最佳治疗时机是发病三小时内 搬动最好用担架，途中避免颠簸 家庭紧急处理。如果家里有血压计的话，测量并记录血压。注意不要随便用药 5、脑中风有哪些预防和治疗的措施？  脑中风对人体的危害不容忽视，如果没有及时有效的治疗，容易在中风后遗留下神经系统后遗症，严重影响患者今后的生活质量。脑中风是完全可以预防的心脑血管疾病，那么如何有效预防呢？ 一级预防  即发病前预防，主要针对未患脑中风的人群。通过早期改变不健康的生活方式，积极主动地控制各种危险因素，从而达到使脑中风不发生或推迟发病年龄的目的。 改变不健康的生活方式包括：戒烟、限酒、合理膳食、减肥、坚持体育锻炼等。 需要积极控制的危险因素包括：高血压、高血糖、高血脂，同时包括房颤后血栓预防等。 二级预防  即针对已发生过一次或多次脑中风的患者。通过寻找病因和控制可干预的危险因素，达到预防或降低脑中风再发危险、减轻残疾程度的目的。 已发生过中风的病人面临着更高的再发中风风险，发生中风后需要终生接受二级预防，以防中风再发。 “药物治疗不能停，建议长期到正规医院专科门诊随访。”针对不同高危因素，开展有针对性、个体化的治疗和干预，是降低脑卒中复发率的有效措施，预防效果明显。 2、运动预防。适当的运动可以增强人体抵抗力，改善全身的血液循环。要预防中风疾病，建议每天都要进行适当强度的体育锻炼，贵在长期坚持。  3、戒烟酒。烟酒对心脑血管是很强的刺激，经常抽烟喝酒的人，发生脑中风的风险会明显增加。因此戒烟酒能有效减少发病风险。  4、饮食预防。老年人需要有合理的饮食结构才能减少中风的发生，建议平时多吃新鲜的蔬菜、水果、五谷杂粮。像高血脂患者平时要多吃芹菜、苦瓜、黄瓜等降脂蔬果。  5、睡眠预防。保证充足的睡眠也是预防脑中风的措施之一。建议每天至少要有7个小时的休息时间。 6、脑中风后的康复，我们能做些什么？ 康复时机 早期康复有助于减轻残疾的程度，提高生存质量。究竟应该多早开始康复呢？是不是脑卒中发病后应该立即开始康复呢？目前通常主张在脑卒中患者生命体征稳定48小时后，原有疾患无加重或有改善的情况下，开始进行康复治疗。不适当的过早进行康复治疗可能导致原有症状的加重，影响受损功能的恢复。 如何日常训练呢？ 虽然脑卒中后在专业康复治疗师的指导下进行康复非常重要，但患者日常训练同等重要，具体措施如下： 日常生活活动能力训练：在家属看护下加强如厕、洗澡、上下楼梯等日常生活自理能力的训练，增加必要的家务和户外活动训练等。 言语治疗：对于有言语障碍的患者应增加与日常生活有关的言语训练内容，以适应今后的日常活动。 认知功能训练：可以让患者自己画钟面、房屋等，或在市区路线图上画出回家的路线；或按要求用火柴、积木、拼板等构成不同的图案。 心理治疗：患者神经功能受损后，不能胜任以前能够完成的事情，不可避免会有挫败感，需要家属对患者保持耐心，进行鼓励和心理疏导，增加其对康复治疗的信心，以保证整个康复治疗顺利进行。 抑郁：如果患者出现发病前不曾有的哭泣、悲伤、沉默寡言、失眠或睡眠过多、注意力和判断力下降、自我责备和产生自卑感等，要警惕患者是否患有卒中后抑郁。如果患者有上述表现，应给予心理疏导，必要时应予以药物协助治疗。 吞咽困难：有进食困难者，一般先用糊状或胶状食物进行训练，少量多次，逐步过渡到普通食物。进食时多主张取坐位，颈稍前屈。 |
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