浓香四溢,骨酥肉嫩,家常酥骨鱼面前酥骨鱼做法 鲫鱼所含的蛋白质质优。齐全、易于消化吸 收,是肝肾疾病,心脑血管疾病患者的良好蛋 白质来源。本菜品香辣爽脆。回口留香,是一 款美味十足的下酒佳肴。 手法:腌炸炒 主料:鲫鱼500克,黄飞红香脆椒100克。 辅料:海苔末25克,蒜茸5克,葱姜片各10 克,香菜15克,青红椒米各5克,竹签10根。 调料:嘉豪辣鲜露(香辣味)10克,劲霸芥 末油10克,詹王鸡粉2克,椒盐5克,糖3克, 植物油1000克,米醋5克。
酥骨鱼 制作: 1,将鲫鱼宰杀后,用刀一剖两半备用(勿刮 鱼鳞)。 2、将鲫鱼加入葱姜,香菜段,椒盐。劲霸芥 末油。嘉豪辣鲜露,用竹签穿起来,腌制六小 时后取出,入五成热的油锅中炸至爽脆时捞 出。 3、锅中留底油,煸香蒜茸、青红椒米,加入 椒盐。嘉豪香辣鲜露。糖詹王鸡粉炒匀后, 倒入劲霸芥末油,鲫鱼翻炒均匀,烹白醋,倒 出即可。 4,将黄飞红香脆椒搅碎,撒在鲫鱼身上,用 海苔末点级佐食。 酥骨鱼 制作关键: 1,炸制鲫鱼时火力不宜过急,中小火炸制鲫 鱼,使其爽脆即可。 2、腌制时,注意底味不宜过重,防止炒制 时,再次调味,致使过咸。
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