跟我们学习,带你“涨姿势”!!! 钟摆画圆 身体前屈,将患侧手臂自然放松 进行画圆的运动 钟摆横向 与动作一姿势一样 进行手臂的横向摆动 钟摆前后 进行手臂前后摆动 手指爬墙运动 患者面对墙壁站立,用患侧手指沿墙缓慢向上爬动,使上肢尽量高举到最大限度,在墙上做记号,然后再徐徐向下回到原处,反复进行,逐渐增加高度的训练方法。 滑轮拉索 将滑轮拉索置于高位 抓住手把,两手配合辅助练习 手臂滑墙上举 屈肘,前臂置于墙面 让前臂沿着墙面滑动至手臂伸直 然后缓慢还原起始位 手臂滑动+弹力带 在动作六的基础上加根弹力带 使双臂始终对抗弹力带的阻力 再进行手臂的滑动 仰卧手杖——举过头顶 仰卧于治疗床双手抓住手杖 未受影响的手臂协助运动 慢慢将手杖举过头顶,然后缓慢还原 手杖——肩部外展 双手握住手杖两端 往患侧的侧面进行缓慢抬高—下降 手杖——肩部前屈 双手握住手杖两端 往患侧的前方进行抬高—下降 |
|