营养分析银鱼是一种低碳水化合物、高胆固醇、低核黄素、低烟酸、低磷、低钠、低铁的食物。 常见营养元素每100克胆固醇 361毫克 高 能量 105千卡 中 钙 46毫克 中 嘌呤 23毫克 低 蛋白质 17.2克 中 脂肪 4克 中 铁 0.9毫克 低 碳水化合物 0克 低 适宜人群低血压、孕晚期、脱发、肾盏结石、肾结石、降尿酸、完全性右束支传导阻滞、小脑出血。 不适宜人群口腔溃疡、减肥、高胆固醇、主动脉弓钙化、胆总管囊肿、脑卒中、老年性白内障、二期梅毒。 相关食谱 韭菜炒银鱼韭菜、银鱼 低碳水化合物低磷低钠  银鱼炒蛋银鱼、鸡蛋、黄酒、胡椒粉、洋葱 低碳水化合物高胆固醇低烟酸 银鱼粉银鱼 低碳水化合物高胆固醇低烟酸 银鱼香菇粉银鱼、干香菇 高胆固醇高烟酸低钠 香辣小银鱼银鱼 低碳水化合物高胆固醇低烟酸 干煸银鱼银鱼 低碳水化合物高胆固醇低烟酸 小银鱼炒鸡蛋银鱼、鸡蛋 低碳水化合物高胆固醇低烟酸 香煎银鱼鸡蛋银鱼、鸡蛋、葱 低碳水化合物高胆固醇低烟酸 银鱼焖蛋银鱼、鸡蛋 低碳水化合物高胆固醇低烟酸 银鱼炒鸡蛋银鱼、鸡蛋、料酒、盐、葱 低碳水化合物高胆固醇低烟酸 面条鱼炒韭菜银鱼、韭菜 低碳水化合物高胆固醇低烟酸 煎银鱼银鱼 低碳水化合物高胆固醇低烟酸 香酥银鱼银鱼 低碳水化合物高胆固醇低烟酸 香煎银鱼银鱼 低碳水化合物高胆固醇低烟酸 银鱼炒芹菜芹菜、银鱼 低能量低脂肪低碳水化合物 |
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