山楂加它泡水喝,坚持1周,排出黑臭宿便,赘肉和大肚腩也没了! 山楂茶,对喜欢吃肉的肥胖者更适合。 原料:山楂、荷叶干 做法:用水煎煮 功效:山楂与荷叶一起泡成的山楂荷叶茶能清心凝神,也能降血压和血脂,消除油脂、帮助排泄体内废物,散淤化痰;经常饮用还能起到减肥瘦身体的重要功效 山楂的功效 虽然说不能绝对地说山楂具有抗癌作用,但是山楂里面的''是调节人体血脂的见效成分,同时山楂里含有对维持血压、保证心肌活力的物质,能够防止动脉硬化。 由于山楂本身具有良好的活血化瘀效果,因此对于长期受痛经之苦的人群来讲,可以在经期间和经期前后服用温温的山楂泡水,坚持1-3个月,对于月经期间的小腹坠痛以及月经不准等问题有很好的改善作用。 |
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