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让经络通畅、五脏强壮,病邪自然消于无形。调五脏通经络、防疾病驱邪气,只需三步:上拍百会、中揉腹、下跺脚。
中医认为:
一、麻:表明气能过来,而血过不来。
二、木:麻得厉害了,就是木,是血和气都过不来了。
三、酸:表明经络是通的,但是气血不足。
四、胀:表明气很足,此类人是爱生气的体质,若体内的气出不去就鼓胀。
五、痛:单纯性的痛则是因为有血淤。
六、痒:表明气和血正在过来,伤口愈合的时候都会发痒。但这与全身发痒不同。
一、拍百会(拍头部)或手指梳头
二、揉腹
三、跺脚或者慢跑
来自: 天地人和w > 《医疗保健》
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