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人生最珍贵的是什么？不是金钱，不是名誉，不是权力，而是生命，是那朝气蓬勃的青葱岁月。男人到了50岁，如果还没有这样的觉悟，认识不到这一点，那就是糊糊涂涂的过了一生。古人感慨：“人间只道黄金贵，不向天公买少年”，这句话足以看出来青春之珍贵。 大家都知道，青春一去不复返，到了一定年龄都会变老。50岁，半百之年，对于男人来说是一个比较关键的时间。 那么，男人50岁后衰老会加快吗？50岁之后，人生进入了另外一个阶段，开始步入老年阶段。这意味着男人确实在变老。但是，同样的50岁，男人和男人之间的差别是非常大的，有的看起来老态龙钟，而有的男人看起精神抖擞，像个小伙子一样。其实，除了基因的影响，很大程度上和生活习惯有非常大的关系。有健康良好生活习惯的男人，可以延缓衰老，而生活习惯不良的人，会老得更快。 所以，男人50岁后，衰老是否加快，还是和自己的生活习惯和保养方法有很大关系。其实，男人老没老，身体也会有所表现。 如果男人50岁后，没有以下4个现象，祝贺，还算年轻： 头发稀疏 随着年龄的增加，头发上毛囊会逐渐萎缩，数量日益减少，因此，头发看上去比较稀疏，而且光泽度也会减弱，不仅如此，头发的生长速度越来越慢。于是，就会出现谢顶的情况。 听力差，视力差 随着时间的推移，眼睛、耳朵也会慢慢变老，听力和视力也会在一定程度上出现退化，从而出现“感官损失”。这些衰老变化会影响男人与外界的联系，加快心理上的衰老。 消化能力下降 在衰老的过程中，男人的消化能力也会逐渐降低。年轻人之所以充满活力，看上去精神振奋，是因为肠胃功能非常好，消化食物、吸收营养的能力非常强。但是，到了一定的年龄，特别是50岁以后，男人的肠胃功能会进一步弱化，消化能力降低，肠道蠕动速度减慢，因此，就会出现消化不良的情况，甚至还会出现便秘，这些都是身体衰老的标志。 憋不住尿了 男人往往不知从什么时候开始，自己上厕所的次数增多了，而且有尿不尽、“滴湿鞋”的情况出现。甚至有时候憋不住尿而不小心尿湿了裤子。这不仅是泌尿系统的问题，而且说明身体已经开始衰老。 男性在进入中老年后，大部分都会出现前列腺疾病，包括慢性前列腺炎以及前列腺增生等！ 要预防前列腺问题，应该补充足够的水分，这样能够促进全身的血液循环，同时把体内的垃圾和废物排泄出来，这也是有效对抗衰老的好方法。 此外，男性延缓衰老，还要记住2个“勤”： 勤运动。可以加快人体的新陈代谢，而且适当的运动可以促进钙质的吸收，预防骨质疏松。锻炼还能提升肠胃功能，促进消化，对糖尿病、高血脂等也有比较好的调理效果。 勤晒太阳。这样可以促进人体的阳气生发，对预防衰老也有助益。通过皮肤适当接触紫外线，可以合成维生素D，从而促进钙质的吸收，有利于保护骨骼，预防关节疾病。特别是能够弥补人体阳气的不足，有效保护肾脏等器官。 |
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