小炒香干，鲜嫩入味的香干，好吃还不长胖

体重管理是长期的事儿，麻麻们除了安排好家人和孩子，也要照顾好自己的胃

By sunyvcwk

用料

• 香干 4块
• 红椒 1个
• 小葱 2根
• 蒜 8瓣

做法步骤

1、蒜用刀拍碎，其他的食材照着图片准备就好

2、锅里下油

3、辣椒和蒜一起下锅煸炒至半熟

4、再下入豆腐干

5、翻炒均匀

6、加入少许盐，少许生抽，一丢丢老抽和葱段，拌匀就阔以出锅啦

7、简单，好味

香干的营养功效

益气宽中、生津润燥、清热解毒，和脾胃，抗癌