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快到双12了,通过练肱三头肌来省钱!

 硬派健身 2021-12-06

快到双十二了,你有没有准备要买什么呢?

今年拒绝消费主义的活动进行的风生水起,很多人也是意识到了,自己其实不需要很多东西,于是开始了断舍离。

但是你知道吗,多练肱三头肌,可以帮你省钱哦!

· 肱三发达,更易断舍离 ·

心理学研究已经证明,肱三头肌的激活与拒绝我们不喜欢的东西有关,例如当我们推远东西时;而肱二头肌的激活则与我们喜欢的东西有关,例如当我们拉近东西时。

其实这个也挺好理解。肱三头肌负责臂伸,好像是拒绝和原理某物。而肱二头肌负责臂曲,经常用于拉近和亲近某物。

而研究者正是通过这个结论,开始了相关的购物研究。

在这项发表于《Journal of Marketing》的研究里,受试者通过两种不同类型的购物车来测试影响购物的效果。一种是我们常见的水平把手,另一种则是垂直的把手。

通过肌电水平 EMG 测试,研究者发现,两种购物车,都可以有效地刺激肱三头肌,而新型的垂直把手则有更高的肱二头肌激活程度。

最后研究发现,两种购物车的效果差距不小。

使用标准普通购物车的购物者在超市里花费平均为 22 英镑,而是用新式购物车的购物者则在购物上花费 29 英镑,相差查过 7 英镑。

贝叶斯商学院的营销学教授埃斯蒂斯说:"令人震惊的是,发现对把手的位置做一个小小的改变就能对购物者的消费产生如此大的影响。事实上,手柄实际上会使我们屈服于我们的购物肌肉。”

"如果零售商要进一步提高销售额,他们应该看看我们的研究。另一方面,这项研究的结果可能对消费者也非常有用,因为圣诞节就在眼前。

如果购物者想尽量减少购物次数,一次性买好,他们可以弯曲他们的二头肌,把东西拉到他们的购物车里。如果他们希望尽量减少开支,标准购物车可能会成为一种受欢迎的、意想不到的约束,避免不必要的商品进入购物车的道具。

最后,我们介绍几个在家里比较方便做的肱二头肌和肱三头肌训练,以便大家为双十二储备之需,记得买前来一套哦!

· 肱二头肌训练 ·

  • 健身房

  • 居家

· 肱三头肌训练 ·

  • 健身房

  • 居家


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