一、蒲公英 三花 作用:去火消炎,降肝火、清胃热。 方法: 1、蒲公英,洗净,切段,炒制成茶,备用; 2、菊花洗干净,烘干,备用; 3、金银花洗干净,烘干,备用; 4、桂花洗干净,烘干,备用; 5、取蒲公英3.3g,菊花0.3g,金银花0.3g,桂花0.1g,制成一个金桂菊茶包,即可。每天取一包,热水冲泡代茶饮,可反复冲泡2-3次! 三花,即:菊花、金银花、桂花,搭配蒲公英,去火消炎效果更佳;金银花能清热解毒,疏热散邪,清除体内毒素;菊花能清肝火、散风热、平肝明目、清热解毒;桂花香气柔和,性质温和,中和寒性! |
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