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烤红薯是甲状腺结节“诱发剂”？医生：这2种食物也要少吃，避免损伤甲状腺 张阿姨今年56岁，如今儿女都已成婚，自己退休后，每天就是跳跳广场舞，带带孙子、外孙，生活倒也安逸。 但前段时间，张阿姨时常觉得嗓子有些不舒服，声音也有点沙哑，本以为是刚供暖，自己不太适应，就没多在意，可接连半个月过去，张阿姨的症状还是没有好转，反而更加严重了，甚至跳舞时，稍一运动就一身汗。 意识到事情不对的张阿姨，赶紧让儿子带自己到医院做了检查，没想到检查报告竟然显示张阿姨患上了甲状腺结节，并且比较严重，已经有2.1cm。 一家人对此都很意外，张阿姨身体一直都不错，怎么突然就患上了这个病，还这么严重？最后还是医生在沟通中发现，张阿姨的病，和她平时爱吃的红薯有关。 【 卫生组织呼吁：停用1“红薯”，或是甲状腺结节诱发剂，趁早远离 】 红薯作为草本植物，本身营养丰富，含有多种维生素，对人体是有不少好处的，《本草纲目》记载，番薯可补虚乏、健脾胃、益气力、有强肾补阳之功效。 张阿姨平时喜欢把红薯烤着吃，虽然红薯本身的含糖量并不高，但是烤红薯的含糖量是非常高的，过多的糖分摄入，就会堆积在体内，影响内分泌系统，从而破坏甲状腺激素的分泌，这也是引起张阿姨甲状腺结节的主要原因。 【 除烤红薯外，2种食物也要少吃，避免损伤甲状腺 】 1.白菜 现在正值冬季，白菜作为当季菜，基本上家家户户都会囤上一些，而且白菜本身也有不错的营养价值，不过却对甲状腺不那么友好。 因为白菜中含有的硫苷，会在体内经过水解以后，形成硫化氢酸，这种物质能抑制我们甲状腺激素的分泌，因此，如果长期大量食用白菜，是很容易引发甲状腺结节等疾病的。 2.辣椒 随着人们对美食的追求变高以后，很多人开始喜欢加麻，加辣的食物，做饭时加点辣椒确实可以提升菜品的味道。 不过，辣椒中含有的辣椒素，确实一种刺激性很强的物质，容易破坏我们的甲状腺组织，影响甲状腺功能的正常运转，并且一旦出现上火或者发炎，还会进一步加重我们的病情，因此，食用辣椒时，一定要注意适量。 #健康科普大赛##健康明星计划# 关注@番茄健康，每天分享健康小知识。    |
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