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家里有小孩的父母应该很担心小孩咳嗽，因为有的小孩一咳嗽就是几个月，反反复复不容易好。中医有一种小儿咳嗽病叫“百日咳”，一咳就是一百多天，做父母的真的很揪心。有的人去医院看，用了不少药，可是咳嗽依旧。 我做了爸爸后，就格外注意小儿咳嗽问题。自己花了一些心血研究如何治疗小儿咳嗽，因为我怕我的小孩如果得了咳嗽治不好。 经过很长时间的研究，对小孩体质基本搞懂了。又去很多幼儿园看各幼儿园的食谱。又经过了几年的临床验证，最后得出了几个观点。 1 小儿脾胃弱、心肾肝火大、肺气虚、胆气虚。 脾胃弱就容易伤食，不愿意吃、或者吃很多后伤脾胃。 脾胃损伤后，心包火无法进胃生土，就会心火上行克肺金，出现咳嗽。 肺气虚，容易伤风寒。 心肝火旺，就烦躁易怒，夜间踢被子，受冷后发烧咳嗽。 肾火大，就喜欢光脚踩地。 2 爷爷奶奶、姥姥姥爷带小孩，容易使小孩生病。 这里说的是，平时父母带小孩，逢节假日小孩被送到姥姥、姥爷、爷爷、奶奶家。老人一看孙子、孙女来了，就使劲给吃的。小儿不知饥饱，胡吃海塞，过食伤脾胃，回家就病。 3 幼儿园的吃饭比赛，上午、下午加餐让咳嗽复发。 有很多家长有这样的感慨，发烧咳嗽刚好，刚送幼儿园一天，回家又开始咳嗽了。其中原因，一是因为幼儿园孩子多，交叉传染；二是，家长没有向老师说明饮食禁忌。看看这个幼儿园的食谱，可谓营养丰盛，冷热、荤素都有。正是两次加餐的牛奶、水果容易导致咳嗽复发。 有的幼儿园鼓励孩子吃饭，就进行吃饭比赛，让孩子狼吞虎咽，导致脾胃损伤。中医认为脾土生肺金，脾土损伤，则肺金亏虚，容易出现一着凉就咳嗽。所以，不建议小孩吃饭太快。 4 家长一味追究营养丰盛，而不知道您的小孩已经营养过剩了。 我家小孩刚上幼儿园时，体重急剧增加。是因为，在幼儿园已经吃了五顿饭了（三正餐，两加餐）。回家姥姥、奶奶还在追着喂。小孩一天吃6-7顿饭。导致小孩每天晚上一睡觉就咳嗽，直到把饭全部吐出来才能睡。后来我采取了两个措施：一、小孩不说饿，不给喂；二、周六日，有意识的让小孩少吃一些。结果，过了一个周末，咳嗽就好了。所以中医认为：若要小儿安，三分饥与寒。宁可饿三分，不能吃过饱。 “吃药不忌口，坏了医生手”。很多小孩的咳嗽治好后，没几天就复发，就是因为没有忌口，家长认为多吃水果补充维生素，多吃肉长身体。其实这都是错的。例如，中医经典《伤寒杂病论》就提出，服用桂枝汤治疗伤风感冒后需要忌口如下：“禁生冷、黏滑、肉面、五辛、酒酪、臭恶等物。”如果犯了饮食禁忌，病就可能治不好或者复发。 经过临床发现，对于小儿咳嗽在治疗期间以及治愈后的7天内，应该不吃以下食物： 1 酸奶、液态牛奶（奶粉可以喝）； 2 冷藏或者常温水果（可以煮梨吃）； 3 所有肉类、香肠、火腿、鱼虾、海参（面食也要少吃）； 4 烤炸食物，例如：薯片、锅巴、干果、烤地瓜、油条、炸糕等； 5 冰激凌、冰棍、冰水、常温水（凉水），需要喝40-50摄氏度温水； 6 过咸、过甜的食物； 7其他过敏食物以及导致咳嗽加重和复发的食物。 有的家长可能要说了，这也不让吃，那也不让吃，还能吃啥。其实可以吃的东西很多，例如：大米小米粥、大米百合粥、小米山药粥、大米饭、棒碴粥、白菜豆腐汤、炒青菜、蒸鸡蛋羹等。 记得上次有一位妈妈给我说，她儿子的咳嗽怎么突然加重了。我说可能吃水果了。这位妈妈坚信没有吃水果。我说：您问问爷爷奶奶有没有给喂水果。经过她一问，才得知奶奶疼孙子，偷着给了一根香蕉吃。结果当晚咳嗽加重，一宿没睡。我说：咳嗽突然加重肯定有原因。目前社会，小儿生病多是喂养问题。 2017年冬季，小儿发热、乙型流感、咳嗽、吐泻的很多，究其原因，一方面与气候相关，另一方面就是家庭环境、穿着、喂养问题了。 “病从口入”不只是说清洁问题，吃的多了生病，也是“病从口入”。 希望大家八个字就可以了“病从口入，病从口复”。 |
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