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2021只剩不到一个月了，分享我用了近一年的时间管理方法，把它们制成了表格，每一个都超级宝藏哦~ ❶【月计划表】→以目标和结果导向来制定计划 1.每月开始前，用思维导图梳理这个月的计划目标。 可以分为工作、学习、生活3个维度，每个维度1-3个目标，每个目标拆分成1-3个具体的可量化的指标。 2.一层层梳理&拆解下来，你就能清楚地知道每周、每天要做什么啦 ❷【周计划表】→把任务拆分到每一天执行 1.把月计划拆分成周计划后，每周开始的时候把周计划的任务填充到日历里（不同任务不同颜色区分） 2.每周结束的时候，用KPTP复盘法进行复盘 Keep坚持：哪些做的好的地方可以坚持 Problem问题：遇到了哪些问题？产生问题的原因是什么 Try尝试：遇到的问题可以做哪些尝试？/或者目前可以做些什么新的改变？ Plan计划：把上述的分析汇总形成下周的计划 埋头赶路的同时要抬头看路有没有走偏，所以一定要复盘 ❸【日计划表】→细分任务，落地执行 日计划直接列出你一天要做的to-do list，做完一项就打个勾，成就感满满 同时可以在时间轴里填充专注时长，检阅自己每天有效的专注时间 ❹【习惯养成】 用弹性习惯的方法把习惯分不同难易度，根据当天不同的状态选择不同难度的习惯来打卡，从最轻量级的微习惯做起，这样能避免打卡中断的负罪感 ❺阅读清单&读书笔记库 掌控自己的时间，也要掌控获取的信息。及时记录所学，才能防止知识焦虑 把你读过的书、看过的电影，做成自己的资料库，会成就感满满 以上5个表格，从月到日，从计划到落地执行和复盘，如果好好使用，真的会大大提升效率 效率工具： ▪️番茄TODO：用来统计每个事情的专注时间，统计功能很强大（也可以用forest） ▪️飞鱼长计划：把OKR细化、拆解成每天/每周需要完成事情，完成了超级有成就感 ▪️滴答清单：日历、清单、习惯打卡工具都很好使         |
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