 早上是最忙的， 按下闹铃、起床、洗漱…… 一路匆匆，直到打了卡， 坐在办公室里，才能松口气。 大多时候， 早餐都是路上随便买点， 对付着吃一口。  将就久了， 特羡慕那些在家吃早餐的人， 要么足够自律，早起自己做， 要么被人爱着，家人给做好。 在家吃早餐， 和带饭上班一样， 是一个成年人最高级的奢侈品。  01 早餐，一天幸福的开始 一日之计在于晨， 人生百味，也从早餐开始， 一个人对待早起第一顿饭的态度， 就是TA对待人生的态度。 不爱早起的人， 永远无法从容吃一顿早餐。 每天慌慌张张，追赶着时间， 去早餐店，永远打包， 连坐下来慢悠悠吃，都是奢望。 有的时候，会为了睡懒觉， 直接饿着肚子去上班， 久而久之，肤色暗沉，胃肠敏感， 健康的身体也悄悄没了。  日复一日， 坚持早起吃早餐的人， 有着最深刻的自律， 有掌控自己生活的能力。 因为自律， 他们拥有健康的身体， 对生活有着明确的目标和计划， 很少会半途而废。 有人说： “能控制早晨的人，方可控制人生。” 每天早起半小时，从容吃顿早餐， 以饱满的状态，开始幸福的一天。  02 自己做早餐的人，热爱生活 网上流传一句话： “相信我，比起深夜的酒， 清晨的粥更好喝。” 特别是自己亲手做的。 忙碌的生活， 让太多人失去了热情， 但总有一些人，不管何时， 永远扬着灿烂的笑过日子。  朋友圈有个姑娘， 工作后，就独自一人居住， 每天早晨，都会晒自己做的早餐， 从简单的牛奶、面包加水果， 到煎蛋、豆浆，以及各类营养的粥。 日日瞧着，心情愉悦， 这一定是个热爱生活的姑娘， 不管多忙多累，都没有敷衍自己的胃。 倘若，觉得生活无望， 不妨试着早起给自己做顿饭， 胃暖和了，心也就暖了。 早餐带给人的， 不仅是饱腹的满足感， 还有不管生活有多少难题， 内心都踏实丰盈的安全感。  03 愿意为你做早餐的人，一定很爱你 食物， 有着抚慰心灵的力量， 而倾注了爱意的早餐， 足以宽慰一切不如意。 钱钟书不擅厨艺， 对家务事更是一窍不通， 却坚持给杨绛做了几十年早餐， 虽然只是最简单的煮鸡蛋，烤面包，沏红茶。 想起林清玄给浪漫下的定义： “所谓浪漫， 就是浪费时间慢慢吃饭， 浪费时间慢慢喝茶， 浪费时间慢慢走，浪费时间慢慢变老。”  愿意给你做早餐的人， 一定很爱你， 这个人有时是爱人， 有时是父母。 记得去年看过的新闻， 一位爸爸，觉得对女儿疏于陪伴， 于是，从零开始学做饭， 每天五点半起床，为女儿做早餐， 一整年从不重样。 还有更厉害的， 一位妈妈把女儿的早餐做成了古诗词， 不仅好吃，还诗意满满， 一坚持就是7年。 人生最大的幸福， 有人愿意为你做早餐， 若幸运遇见了， 一定要好好珍惜，好好爱对方。  04 努力做个在家吃早餐的人 吃早餐或许简单， 街头巷陌，都是各类早餐店， 起早一点，就能吃上热乎乎的食物， 但在家吃早餐，却是不易的。 努力做个在家吃早餐的人， 先自食其力，喂饱自己的胃， 待成家后，再用美味营养的食物， 去爱这一生最重要的家人。 也别忘了，给父母做早餐， 爱是你养我长大，我陪你变老。  一顿美味的早餐， 代表着美好的一天。 从明天开始，好好吃早餐， 给生活一点仪式感， 用心对待，一日三餐。 |
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