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随着现在物质生活水平的提高，人们也都开始注意起自己的身体健康。而关节疾病却是一个难解的难题，很多人都被它所困扰，因为一旦患病的话不仅会影响自己的生活质量，也会增加家庭的负担。 真实案例： 今年25岁的陈先生，是一家销售公司的主管，平时压力也挺大的，就喜欢在休息的时候和朋友一起去爬山来缓解压力，这段时间，他经常会感觉到膝盖酸疼，浑身难受，就想着周末约上朋友一起去爬山，锻炼一下身体。 结果这次爬完山回去之后陈先生的膝盖就开始疼，第二天起床时，膝盖又开始出现红肿，甚至下床活动时，疼的都走不动路，这时，陈先生就很害怕，赶紧在他老婆胡女士的陪同下去医院就医。 医生让陈先生做了一系列的检查，结果发现陈先生是患上了关节炎，没想到，陈先生才25岁，就患上了这种疾病，经过医生的询问才得知，陈先生现在的工作需要经常应酬，那就避免不了喝酒，基本上一个星期会应酬6,7回。 这时，医生才知道，陈先生的关节炎正是和他这两种行为习惯导致的，喝酒原本都会影响关节炎的发生，更何况爬山更对膝盖有很大的影响，这时，就更容易会导致出现关节炎。 当膝盖发出这3个“求救”信号，十有八九是关节炎已出现 1、疼痛 关节疼痛是关节炎患者的主要表现之一。因为身患关节炎的人，往往会出现局部关节的退行性的病变，从而造成局部的软骨神经异常，这时疼痛感就会伴随而来了。若是关节部位存在炎症的话，也会引起疼痛。 2、肿胀 关节肿胀是关节炎患者最常见的表现，它与关节部位疼痛的发生并不相关。关节软组织中积液是引起关节肿胀的“祸首”，通常会伴有疼痛感。发生肿胀之后就会使膝盖形状产生异常，要比正常人的膝盖大很多。 3、功能障碍 关节部位的功能障碍主要表现为：关节疼痛及炎症引起的关节局部组织水肿，限制了关节本身的正常活动。而一旦关节长时间地受到限制，很可能导致关节功能永久性丧失，给身体带来的危害性可想而知。 医生：患上关节炎不必慌，坚持2件事还你关节健康状态 一、补充营养 当出现骨关节疾病时，营养的及时补充就显得很重要，只有足够的营养才能改善骨关节内部环境，消除炎症。所以我们除了正常的饮食外，还可以补充一些聚目丙安。 聚目丙安中的骨胶原蛋白肽、牛初乳粉、乳矿物盐、维生素C等成分对骨骼密度的增加、骨关节炎症的消除有着十分全面的效果。其作用远比钙片、牛奶或者是其它产品好得多。 骨胶原蛋白肽：从新鲜牛羊驼三骨中提取而出，是维持骨骼健康必不可少的一个重要元素，它的分子质量极小且结构和人体骨骼十分相似，所以在人体中更容易被消化吸收。 牛初乳粉：对人体免疫力的提升有着很好的作用，同时还可以促进肠胃的消化、延缓衰老、消除骨关节积液以及炎症等作用。 建议：骨关节炎症患者或是骨骼密度较低的人群，每天配合饮食吃上2粒聚目丙安，对骨骼健康的养护是很有帮助的。 二、合理做运动 坚持做运动非常重要，对关节炎的防治也有积极的作用。但是中老年朋友要注意的是，尽量不要做剧烈运动和负重运动，以免受伤。平时可以做一些轻量运动，从而促进血液的循环，使关节部位更加健康。 小贴士： 最后还要特别提醒大家，由于膝盖的脂肪层最薄，所以特别不耐冻，因此，我们要给腿膝盖做好保暖。现在已入冬，一定要穿好秋裤，要是本身有膝关节炎，最好再套个发热护膝。 |
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来自： 新用户83476033 > 《保健》
