风湿骨痛喝此汤，胜过医生开药方

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千斤拔猪脚汤是民间验方。《江西中医药1957年第10期》本方可“治风湿筋骨痛及产后关节痛”。

千斤拔猪脚汤

祛风湿健腰脚

食材：

千斤拔80克，猪脚一只

做法：

1、千斤拔洗干净，切小段，猪脚一只切块，焯水后清洗干净；

2、加入适量清水，将千斤拔和猪脚放进锅里，大火煮开后转小火煮2个小时，加食盐调味即可；

功效：

祛风湿，舒筋络，健腰脚

适应症：

风湿关节痹痛、慢性腰腿痛、四肢陈旧性跌打损伤等。

食物功效：

千斤拔，又称老鼠尾，为豆科植物千斤拔的根，性味甘辛、温。含香豆精、酚类、氨基酸。

功能祛风利湿，舒活络，强腰壮骨，消瘀解毒。能治风湿痹痛，跌打损伤。

猪脚，性味甘、咸、平，入胃经。

功能补血，通乳，健腰脚。

注意事项：

本方四季可用