说到当代最常见的疾病，应该就是脾虚了，很...

说到当代最常见的疾病，应该就是脾虚了，很多人都会出现脾虚的情况。但是大多数人却不把脾虚当回事，觉得脾虚不会给身体带来太大影响，这种想法是错误的，因为脾脏是非常重要的器官，如果脾脏受损，身体其他器官也会跟着遭殃，所以平时一定要注重脾胃健康。

虽然知道了脾虚的重要性，但是真正了解脾虚的人还是很少，大家都不知道脾虚会出现哪些症状，今天就来跟各位说一说。

脾胃虚弱的时候，身体可能会有一些迹象

1、便秘或者大便溏稀

如果脾胃虚弱的话，消化道会出现异常表现，比如患者食欲下降，挑食厌食，嘴里无味，因为脾脏负责吸收和消化食物，几乎所有的肠胃道疾病都可能会出现脾虚的情况，脾胃虚弱的话，大便也会变得溏稀，但是有时候还会出现便秘，大便干结的表现，这是因为肠胃缺少动力使得的。

2、身材肥胖或消瘦

中医认为脾主肌肉，如果脾胃虚弱的话，肌肉会变得乏力，而且患者经常出汗，呼吸气短。有的人眼皮会变得沉重，甚至抬不起来，严重的话下肢还会出现水肿。

如果身材消瘦，就说明脾虚不能运化食物，身体缺乏营养使得的，如果身材肥胖，则是因为脾虚生痰，湿气难以运化，堆积在身体中就会出现肥胖的情况，尤其是腹部。

3、白带过多或过少

女性朋友之所以会出现妇科炎症，多半也跟脾虚湿重有关，比如白带过多，月经量过多或过少，都可能是脾虚使得的，如果月经量过少，是因为脾虚使得气血不足，子宫内膜生长太薄引起的，如果月经量过多，则是因为脾虚不能固摄经血使得的。

4、睡觉爱流口水

很多脾胃虚弱的人，会出现记忆力下降的表现，而且总是感到头晕，睡眠质量差，睡觉的时候会不自觉地流口水，在中医眼中，口水是脾之液，一般是不会流出来的，但是脾虚不能收摄津液，口水就会到处乱跑，从嘴巴里面流出来。

5、舌头异常

如果脾胃湿热的话，舌头也会出现很明显的表现，比如舌头边缘有明显的齿痕舌，舌苔黏腻厚重，舌苔发白或发黄等等。

脾胃虚弱可以分为这几种情况：

1、脾虚湿困

主要是内湿阻滞，脾可以负责运化水湿，为胃行其津液，如果脾虚的话，运化功能下降，水水就会滞留，水湿滞留在身体中还会反作用妨碍脾脏的运化，所以患者会出现食欲下降，腹部胀满，大便溏稀，恶心呕吐，嘴巴发干发苦，疲惫困乏，四肢浮肿，舌苔黏腻厚重的表现，甚至还会出现慢性胃炎，慢性肝炎等疾病。

2、脾气虚

如果脾气虚弱的话就会影响运化，所以患者会出现身体乏力，食欲下降，吃完饭后肚子胀气，头晕眼花，身体疲惫，脸色发黄等表现，常见疾病有胃十二指肠溃疡，胃神经官能症，贫血等。

3、脾热

通常是受热邪或者吃了燥热食物引起的，这类人会出现嘴唇发红，喉咙干燥，心烦意乱，腹部胀满疼痛，大便干结，便秘，小便颜色发黄等表现。

4、脾阳虚

这类人会出现呕吐，食欲下降，腹部胀满，身体疲倦，小便次数减少，四肢浮肿，身材消瘦，舌头发淡，舌苔发白等表现。

那么脾胃虚弱怎么办呢？在这里我们给大家推荐一个简单方法南师肚脐贴。虽简单，却方出名家。用艾绒、桂圆肉、花椒等捣烂，睡觉时敷在肚脐上，每天晚上贴在肚脐上睡一觉，不要小看肚脐，中医将肚脐叫做“神阙”，这里皮肤薄，没有脂肪组织，脐下腹膜血管丰富，容易透入。