鱼肉鲜且嫩,因此我常会炖汤或者是蒸着吃,这两者的做法都非常简单,而且不用添加过多的调味料,否则炖的鱼汤很容易口感不好,其实对于炖鱼汤,什么调味料不能放,这我们是一定要掌握到位了,将炖鱼汤的小细节做好了,鱼汤奶白香浓、鱼肉嫩又滑,好吃更好喝,豆腐是鱼汤的最佳搭档,嫩滑的豆腐和鲜嫩的鱼肉做搭配,特好,下面我便会将豆腐炖鱼汤的做法详细分享给大家,秋天进补便少不了要喝鱼汤,喜欢的不用总去饭店。
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豆腐炖鱼汤的做法:备用食材:嫩豆腐1块,草鱼250克,胡椒粉少许,生姜3片,水适量,食盐少许;
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制作过程:第一步,草鱼块加上点盐,用手均匀揉搓一遍,用清水冲洗干净,重新加上点盐、胡椒粉和少许的葱姜,拌均匀后,腌制几分钟;
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第二步,嫩豆腐一块,切成片,生姜切成片,白菜2片,切成小块,炒锅中添上少许食用油,烧热后,将腌制好的草鱼放入锅中,小火煸炒下;
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第三步,将鱼块的两面分别煎至金黄的状态,煎至定型就可以了,这个时候加入适量的热水,没过鱼肉便可,同时将切好的豆腐和白菜一同放入;
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第四步,加上点胡椒粉,用锅铲将其轻轻翻动均匀,待大火煮开后,加上盖子,继续用大火煮,差不多5分钟的时间,便可看到糖色变得奶白了;
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第五步,这个时候加上点盐调味,再加上少许的胡椒粉,撒上点葱花点缀,炖好的鱼汤就可以关火了,盛出在碗中,上桌。小编总结:草鱼用来煮汤是非常不错的,尤其是再加上点豆腐,更是好喝又营养,这款豆腐炖草鱼汤,虽说看上去非常清淡,但喝起来一点都不会让人感觉寡淡,反而还特别的鲜香入味的让人喝一次便能上瘾,这样的鱼汤当然不能错过了烹饪小技巧:1、炖鱼汤,不能放什么调味料?花椒是最忌放的,很多人觉得鱼肉腥,便会添加花椒去腥,但其实这样做不仅不会去腥,而且还会将鱼肉的蛋白质和鲜美口感给破坏了,这样的鱼汤价值会大大降低,因此鱼汤想要好喝营养高,万万不可放花椒;
2、鱼汤想要浓白,需要掌握2点,第一点是鱼肉要事先下锅煎一下,将两面煎至金黄微微发硬的时候,再加上水炖煮,鱼肉也不易碎;第二点则是炖煮的时候需要保持大火,大火煮差不多5分钟,便可看到汤色发白了;3、炖鱼汤无需添加太多的调味料,喜欢清淡的只需要放盐,担心腥味重的可以加上点胡椒粉,清淡的搭配,口感便会非常美味。