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案例：家住福建的刘大娘，在老伴离世之后，就从城里搬回了农村生活，由于丈夫的突然离世，刘大娘很长一段时间，都处于抑郁期，整日以泪洗面。而且在半年前，因为血糖过高，被确诊患有糖尿病的症状。  后来想开了的刘大娘，为了能够让孩子们放心，主动承诺会照顾好自己，随后就是长达半年的控糖过程，期间刘大娘的孩子们看母亲一切状况良好，也就安心了。殊不知，这都是刘大娘营造出的假象，在孩子们眼中，情况有所改善的刘大娘，前不久，突然病故了。 月初，刘大娘的孩子们，接到了来自医院的电话，急忙赶往了医院，可惜留给他们的只有一份病危通知书，上面显示，刘大娘血糖严重超常，高达20.8mmol/L，引发了脑梗，因抢救无效，遗憾离世。 这个结果，让所有人都难以接受，情绪突然失控。  65岁大娘确诊糖尿病，控糖半年离世？医生：方法不对，吃啥或也没用 等众人情绪稳定之后，医生通过询问，了解到刘大娘平常的饮食习惯，非常不规律，而且控糖方法和医生嘱咐的有很大差异。 原来，刘大娘平常一个人的时候，很少在饭点吃饭，通常是什么时候饿了就吃两口，而且经常会把一锅粥热了再热，吃好几顿，这就导致刘大娘长期食用缺乏营养物质的食物，加剧了身体负担，而且熬制的粥多以大米粥为主，其中含有的碳水化合物，经过多次熬煮，会转化成高糖，如果长期食用，就会引起餐后血糖急剧升高。而且刘大娘平时也不注重降糖药的服用，多次中途减量或者停用，这就导致血糖时好时坏，增加了引起并发症的风险。  医生在了解完情况之后，无奈的说，方法不对，吃啥降糖药也没用。 心内科专家提醒：这三种食物，容易升糖，多吃无益 1、精加工类食物 在我们生活当中，常遇到的加工类食物有很多。比如火腿、罐头、饼干等简单方便的食材，虽然味道好，但是不适合血糖较高的人食用，这类食物当中，大多添加有复杂的添加剂，有些可能会富含大量糖分，有的可能会影响肠胃消化，过多摄入，还会影响血糖的稳定。 2、淀粉含量高的食物 对于患有高血糖的患者来说，是不能常吃淀粉含量过高类食物的，像平常吃的面条、米饭、馒头等，升糖指数大多在80%以上，经常食用，就会导致摄入过多的碳水化合物，影响胰岛素的分泌，造成不良后果。 3、油炸类食物 平常血糖过高的人，除了在限制饮食时，往往会忽视油炸类食物对人体造成的危害，像炸鸡、炸饼、面团等，内含的脂肪以及胆固醇含量都是非常高的，长期食用，会加剧血液粘稠度，很容易引起心梗、脑梗等突发症状的出现，危害生命安全。  平常想要稳定血糖，日常要注意这1点 据调查显示，情绪波动较大，是不利于患者血糖稳定的，长期处于紧张、压抑、悲观、兴奋等情绪中，会导致内分泌失调，减缓血糖分解转化的速度，因此，平时要注重调整好情绪，避免并发症的出现。 |
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