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俗话说得好“秋冬补一补，来年无病痛”。因此为了进补，有些人购买人参、鹿茸等大补之品，但是呢，有些人在服用滋补的食物后，身体不但没好,反而越补越“虚”。并出现上火、腹胀、腹泻、恶心等症状。 这为什么会出现越补越虚？这就涉及一个中医学理论——虚不受补。所以，今天沈医生给大家聊一聊虚不受补的那些事？
什么是“虚不受补”？ 虚不受补，就是指患者身体状态不好,导致无法承受营养或药效过高的食物或药品。如果营养过高的食品或药品进入体内，大多会转化为湿邪、热邪等，从而表现出上火、腹胀、腹痛、腹泻、恶心的不适症状。 中医上还认为虚不受补大多是因为脾胃虚弱引起的。正所谓脾胃是后天之本，气血生化之源，是掌管人体内水谷精微以及水液的运化。 而脾胃虚弱者，进食或进补滋腻食物后，导致无法消化所吃进去的食物，就出现中焦堵塞现象，不能运化水湿，上下气机均会受阻，因此就形成了虚不受补。所以对于这种情况，首先要调理脾胃，而不是盲目进补一些补品。
那对于这种情况冬季应该怎么进补？ 今天就给大家分享一味“清补”的中药——太子参。 太子参，是一种以慢补著称的补品。又称儿参、童参，它是石竹科植物孩儿参的干燥块根，多数是人工种植，野生比较少见。 它有类似人参的作用,但又与人参有不同的地方。生活中了解太子参功效的人，喜欢用它来煲汤或泡水滋补身体，改善体质。
太子参，味甘、微苦、性平。与人参相比补气之力比较弱，但它能养阴生津，且药性平缓，既可以补脾气，又能养胃阴。常被用于脾虚、胃阴不足而不受峻补的人，尤其是先改善“虚不受补者”的脾胃。当然，与山药、茯苓一起泡水喝效果更佳。
总而言之，太子参为补气药中清补之品，能达到益气而不升提、生津且不助湿。不吃人参、黄芪等大补之品的人可以用太子参缓补。但民间素有“是药三分毒”之说，因此日常服用时要适量，不宜过多。 好了，那今天就给大家分享到这里了。 我是沈医生，感谢你的点赞和关注！ |
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