
无糖无油燕麦麸软欧包的用料
面包粉
200克
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燕麦麸皮
30克
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水
86克
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牛奶
100克
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酵母粉
2克
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盐
1克
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果干
50克
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无糖无油燕麦麸软欧包的做法
步骤1
准备好所需食材,面包粉、燕麦麸跟水、牛奶简单拌匀,密封静置30分钟。(表面盖上湿布)
步骤2
放入厨师机搅拌桶内,再加入酵母、盐,搅打至面团下垂,加入准备好的果干,低速搅拌均匀。
步骤3
取出面团,简单三折,收拢成团。
步骤4
放入发酵篮,发酵篮提前撒上少许高筋面粉。
步骤5
送入烤箱发酵至两倍大取出倒扣在烘焙纸上。(烤箱内发酵时不需要加热,室温20度以上)
步骤6
简单割包,这个根据个人喜好随意调整。
步骤7
放入预热好的珐琅锅中,盖上盖子。
步骤8
送入预热好的烤箱,上下火230度烤制25分钟左右。
步骤9
烤制完成后直接取出,面包马上从珐琅锅内拿出来,冷却后密封保存。
步骤10
成品照
步骤11
成品照
步骤12
成品照
步骤13
成品照
无糖无油燕麦麸软欧包的烹饪技巧
1.珐琅锅一定要提前预热,并且预热时间至少十五分钟。
2.文内使用的时间跟温度仅供参考,一定要根据自己的烤箱以及模具的脾气来调整所需的温度和时间,请灵活掌握。
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