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龙溪文学 2021-12-20 07:00 第 827期 音乐能养生能美容◎宋子伟 音乐能养生，也能美容。 “天有五音，人有五脏，天有六律，人有六腑”。《内经》记述了“宫、商、角、徵、羽”这五种不同的音阶，并将它落实到五脏，就出现了“脾在音为宫，肺在音为商，肝在音为角，心在音为徵，肾在音为羽”。五音合五脏，心属火、脾属土。音乐感受于心，然后根据五行生克规律，即“火能生土”，故心受之能对脾胃产生影响。其他各脏的原理也如此，都是通过音乐所产生的精神意识活动来使“五脏以应五音”的。“是以闻其宫声，使人温良而宽大；闻其商声，使方廉而好义；闻其角声，使人恻隐而仁爱；闻其徵声，使人乐养而好施；闻其羽声，使人恭俭而好礼”。音乐不但影响感情变化，而且也包括情志变化。 一曲活泼欢快的乐曲能使人振奋精神，激发情趣；一首优美雅静的乐谱让人畅志舒怀，安定情绪。音乐对于人的心理具有康复情志、娱乐养生的作用。 经常听音乐的人，其内分泌系统、消化系统可从内到外得到调整。音乐还能缓解皮肤的衰老，增加人的寿命。 人的脑电波运动、心脏搏动、肺的收缩、肠胃的蠕动和自律神经活动都有一定的节奏。当人患病时，体内节奏处于异常状态，选择适当的乐曲，借音乐产生的和谐音频，可使人体各种振频活动协调，从而有益于患者恢复健康。 声波所具有的特殊能量，传入人体后，使细胞发生和谐的同步共振，对细胞起到微妙的按摩作用，从而增进细胞的新陈代谢，促进内分泌系统释放出多种生理活性物质，增强机体免疫力。 音乐可使人进入一种特殊的“气功状态”。可使人的心境净化，达到入静状态，从而产生阳气，打通经络，实现治疗疾病、保健身体的目的。 风靡世界的音乐治疗法，是伴随着现代高节奏的紧张生活而出现的一种保健、治疗方法。在繁忙的工作之余，或在医疗康复的过程中，听一曲高雅、清新、轻松、流畅的乐曲，可缓解紧张情绪、消除身心疲劳，辅助治疗某些疾病。 音乐能养生，也能美容。 利用音乐进行美容，已在世界各地风靡多时，是一种公认的简便而又高雅的方法。近年来，一些国家流行用德国著名作曲大师莫扎特的音乐进行美容，还用莫扎特的音乐来防治脱发。 音乐能够美容，是因为乐声能与皮肤产生谐振。风格多样、情绪各异、变化万千的乐曲，各自都具有不同的振动频率和声波。按“同声相应，同气相求”的道理，这些振波一旦被人体或物体所接收，就会产生感应效果。而且，振动频率在100~150 赫兹之间的乐声，对人的皮肤会比较有帮助的。音乐本身具有塑造功能。音乐家创造意境中的美，使欣赏者能从中产生一种遐想。这种遐想不仅能给人一种美好的享受，而且这种美好的遐想，可以通过自身的意念导入和作用于人体，完成它美的工程。 （责任编辑：毛小玟） 投稿福利与要求 1、平台所得打赏全归作者。打赏金额低于五元（含5元）不发放，用于平台管理。朗读类、音画类作品，打赏由作者与播音、音画制作人员五五分成。打赏在一个月后以红包形式发放。 2、稿件要求内容健康，贴近生活，贴近现实，题材不限，体裁不限。 3、欢迎纸刊发表的原创作品，再投稿公号须原创首发，严禁抄袭、剽窃、侵权，尤其在公众号发表过的稿件不予采用，勿投送。投稿后请主动添加微信1310335703 4、稿件须注明体裁，附近照及百字内作者简介。稿件请勿私发主编或编辑，统一发送邮箱：longxi202008@126.com 权归龙溪文学和作者所有，未经允许，任何单位和个人不得以任何形式转载。一经发现，追究责任。杜绝抄袭转载，由此引发的版权问题，由作者自行负责，与本台无关。作者照片由作者本人提供，文章配图来源于作者或网络。 觉得不错点亮 在看 |
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