如何快速取穴——肺经

天府

【功效】调理肺气，安神定志，通经活络。

【主治】咳嗽，气喘，鼻塞，上臂内侧疼痛。

【按摩法】经常用中指指腹揉按天府，每次左右各按1-3分钟。

侠白

【功效】止咳平喘，宣肺理气，宽胸和胃。

【主治】咳嗽，气喘，胸闷，干呕，上臂内侧神经痛。

【按摩法】经常用中指指腹揉按侠白，每次左右各按1-3分钟。

注：先找到天府，下一寸便是侠白。

尺泽

【功效】清热和胃，通络止痛，止咳平喘。

【主治】咳嗽，气喘，咳血，胸部胀满，热病，咽喉肿痛，呕吐，泄泻。

【按摩法】弯曲拇指，以指腹按压尺泽，每次左右各按压1-3分钟。

注：先找到肱二头肌腱，在其桡侧的肘横纹中取穴。

孔最

【功效】清热止血，润肺理气，平喘利咽。

【主治】咳嗽，气喘，咳血，咽喉肿痛，肘臂痛，痔疮。

【按摩法】用拇指指腹按压孔最，每次左右各按1-3分钟。

注：一手手臂前伸，于腕横纹处定太渊穴，再于肘横纹中定尺泽穴，两穴连线上，太渊穴上7寸即是。

列缺

【功效】止咳平喘，通经活络，利水通淋。

【主治】咳嗽，气喘，少气不足以息，偏、正头痛，肩颈僵硬，落枕，颈椎病，咽喉痛。

【按摩法】用食指指腹按列缺，每次左右各按1-3分钟。

注：两手虎口相交，一手食指压另一手桡骨茎突上，食指尖到达处即是。

经渠

【功效】宣肺利咽，降逆平喘，通经活络。

【主治】咳嗽，气喘，咽喉肿痛，胸部胀满，胸背痛，掌心发热，无脉症。

【按摩法】用中指指腹揉经渠，每次左右各按4-5分钟。

注：伸手，掌心向上，用一手给另一手把脉，中指指端所在位置即是。

太渊

【功效】止咳化痰，通调血脉，通经活络。

【主治】无脉症，脉管炎，肺炎，心动过速，膈肌痉挛。

【按摩法】用拇指及甲尖掐按太渊，每次左右各按1-3分钟。

注：掌心向上，腕横纹外侧摸到桡动脉，其外侧既是。

鱼际

【功效】清热利咽，止咳平喘，通经活络。

【主治】咳嗽，咳血，发热，咽喉肿痛，失音。

【按摩法】平时可经常两手对搓，也可用另一只手的拇指按压鱼际，感觉酸痛时，再稍坚持一会。

注：一手轻握另一手手背，大拇指指尖垂直下按第一掌骨中点肉际处即是。

少商

【功效】解表清热，通利咽喉，苏厥开窍。

【主治】咽喉肿痛，慢性咽炎，小儿惊风，热病，中暑，呕吐。

【按摩法】用拇指尖轻轻掐揉少商，揉到少商不痛。

注：将大拇指伸直，用另一手拇指弯曲掐按该手大拇指甲边缘处即是。