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气血不足的常见舌象，以及对应症状分享，后带解决方法 1：脾胃虚——地图舌 表现：消化不良，吃多腹胀，胃不好，吸收差，气血就跟不上 食疗：山药，猴头菇，党参 参考：参苓白术散 2：心血不足——无舌尖 表现：心悸心慌，失眠多梦，操心，消极，乏力，遇事加重 食疗：鸡血藤、桂圆，麦冬 参考：黄连阿胶汤 3：脾虚湿重——舌胖苔白 表现：胃口差，老是腹胀，四肢乏力，出汗，胸闷，气血不足 食疗：薏米、陈皮、苍术 参考：香砂六君芄 4：肝血虚——舌体瘦长 表现：乏力，劳累，不想动，失眠多梦，一般是虚劳，或者久病体虚 食疗：红参、红枣、鸡蛋 参考：八珍芄  |
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