1、酸枣仁、柏子仁、莲子——养心安神 2、茯苓,远志——宁心安神 3、朱砂百合——清心安神 4、合欢皮——解郁安神 5、磁石,龙骨,牡蛎——潜阳安神 6、磁石,龙骨,琥珀,珍珠母——镇静安神 7、大枣,首乌藤,龙眼肉——养血安神 8、朱砂——清心镇惊,安神,明目,解毒 9、磁石——镇惊安神,平肝潜阳,聪耳明目,纳气定喘 10、龙骨——镇惊安神,平肝潜阳,收敛固涩,收湿敛疮 11、琥珀——镇惊安神,活血散瘀,利尿通淋 12、酸枣仁——养心益肝,宁心安神,敛汗,生津 13、柏子仁——养心安神,润肠通便,止汗 14、合欢皮——解郁安神,活血消肿 15、远志——安神益智,交通心肾,祛痰,消肿 16、酸枣仁——能治肝血不足之失眠 17、远志——能交通心肾 这些是总结了整个中药学中的安神药物,活学活用,可以主用酸枣仁配制成酸枣仁百合莲子茶,对于阴虚失眠,睡眠不深,改善睡眠质量,改善人的精神面貌还是建议用用。 关注我,每天分享健康小知识。 |
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