氢 清除自由基，抗氧化，发挥医学效应 ！

氢主要的作用是清除羟自由基，先了解自由基是什么？

近年来，经常能看到有关自由基与抗氧化物质的报导，许多人都听说过自由基，但是却说不出个所以然，那么自由基到底是什么呢？

自由基是带有不成对电子的化合物，也就是具有奇数电子的原子、分子或离子。由于电子不成对，所以自由基非常活跃而不稳定，必须从外部取得一个电子，才能达到稳定状态。一般来说，自由基向外抢夺电子的过程，我们称为氧化作用。自由基会对正常细胞造成伤害，同时制造出新的自由基，而引起一连串的化学反应。

自由基会毫无选择性的攻击正常细胞和组织，引起连锁性的氧化反应，使人体出现各种发炎相关疾病，如血管变脆弱、免疫功能衰退、细胞老化、退化性关节炎、白内障、皮肤松弛和全身性的老化现象。

 

体内的自由基是怎么产生的？

其一：体内合成或分解代谢产生的自由基，包括维持健康必需的好自由基（如一氧化氮自由基），还有引起连锁氧化反应的坏自由基（如羟自由基及活性氧自由基）。其二：来自外在的诱导因子，如环境污染、辐射、电磁波、农药、药物、抽烟、压力等因素。

这些坏蛋都干了哪些坏事？

大多数的自由基都是有害人体的坏分子，如羟自由基及活性氧自由基。活性氧自由基是人类呼吸的副产物。氧气在体内代谢过程中会得到一个额外的电子，而形成氧自由基。大约有 1~ 2 ％的氧气会变成活性氧自由基。

    羟自由基是人体过氧化过程当中所产生毒性最强的坏自由基。

    自由基就像铁金属氧化之后形成的铁锈一样，逐渐侵蚀身体各个部位，当损害到达一定程度而无法修复时，人体就会出现明显的老化或病变。

自由基对人体的伤害有哪些？

    自由基对人体会造成许多伤害，最明显的就是慢性疾包括癌症、老人痴呆、中风、心脏病、糖尿病、关节炎、痛风、白内障 , 免疫系统失调、神经病变等。据估计大约有一百多种疾病都跟自由基的破坏有关。

    慢性疾病不同于细菌、病毒引起的急性疾病，而是伴随老化而逐渐形成的退化性疾病。一般来说，慢性或退化性疾病大多发生在五十岁上下的人身上；不过话又说回来，如果不注重日常保健，任凭自由基在体内肆虐，便很可能出现「未老先衰」的情况，提前罹患慢性疾病。

现代分子医学的研究已经证实人体老化及相关疾病的元凶就是自由基，氢气对自由基有什么作用呢？

   一、选择性抗氧化

    在生物体中，自由基是维持正常生命所必需的物质，自由基反应也是生物化学最基本的反应类型之一。然而，过量自由基造成的氧化损伤，几乎是人类所有疾病发生发展的最常见和最基本的病理生理机制。在各类自由基中，一部分自由基（如H2O2)和一氧化氮（NO）等具有非常重要的信号作用。而另一部分自由基如羟自由基（.OH）和过氧亚硝基阴离子（ONOO-）属于有害自由基，毒性作用非常强，是导致细胞氧化损伤的主要介质。因此，寻找能清除。OH和ONOO-的物质，是治疗各类氧化损伤的有效方法，也是抗氧化治疗的正确思路之一。2007年，日本科学家太田成男教授研究证实氢气能选择性清除细胞毒性氧自由基，包括.OH和ONOO-，但不影响其他具有信号作用的NO.、H2O2和。O2-等活性氧，从而改善缺血/再灌注损伤

【图】氢气选择性抗氧化，Vit.C则是非选择性抗氧化太田成男.日本医科大学.《自然医学》,2007

二、抗凋亡作用

研究显示氢气能通过中和活性氧（ROS）延缓神经元的凋亡。在体内，氢气通过抑制caspase途径信赖性细胞凋亡而发挥神经保护性作用，改善老年痴呆和帕金森病。氢气还能通过调控Bax/Bcl-2比例和ASK-1/JNK信号通路，抑制细胞凋亡，从而缓解皮肤缺血/再灌注损伤。

三、抗炎作用

在抗炎方面，氢气能抑制多种炎性细胞因子的产生，例如IL-6、TNF-α、IL-1β、Th2、IL-5、CCL-2和HMGB等，如减少小肠移植炎症，减少酒精性脂肪干中的炎症水平。特异性皮炎是慢性反复发作的过敏性皮肤炎，在二硝基氯苯诱导NC/Nga小鼠特异性皮炎模型中发现，饮用氢水可以通过氧化平衡和免疫调节改善小鼠的特异性皮炎的临床症状。韩国淳昌健康长寿研究所专门针对数十名特异性皮炎患儿进行了为期8周的氢水治疗临床试验，发现氢水具有良好的治愈功效。

四、高扩散性

氢气分子量低（2，宇宙中最小），具有高度的扩散性，能穿透血脑屏障，穿透细胞膜进入胞浆和亚细胞结构。线粒体是产生.OH的主要场所，氢分子能够透过线粒体膜清除毒性最强的.OH，达到药物治疗难以达到的效果。

五、高安全性

氢气与.OH反应生成水，而体内多余的氢气通过呼吸循环会排出体外，几乎无临床毒副反应，具有极大的安全性。