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▼ 每晚9点与你聊艾灸｜ 与你说晚安   网友提问： 冯名雨老师，我的孩子咳痰一个多月了。请问老师有没有什么好的方法解决咳嗽问题呢？ 对于咳嗽而言，中医有这样一句话，叫做：「五脏六腑，皆令人咳」。说明咳嗽不一定都是肺问题。 但是，对于很多朋友而言，并不是医生出身，也无法具体的判断咳嗽的问题究竟是哪个脏器，哪个原因导致的。今天我就教大家如何通过咳嗽的排出物「痰」的形态，来选择适当的穴位来调节。 1 白痰 如果你吐出来的痰，是白色清晰状的，那么一般表面你的咳嗽属于风寒类型的居多。针对此类咳嗽，我们需要扶阳气，驱寒邪，宣肺散寒。 因为中医认为：人体「背部为阳，腹部为阴」，背部的穴位补阳气的作用最佳，所以，想要起到扶阳气，驱散寒邪的效果，我们以背部的穴位为主。推荐：肺俞穴，合谷穴 ■.肺俞穴 「位置」：在背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。 「释义」：首先，肺俞穴是背部的穴位，艾灸此穴肯定可以补阳气。其次，肺俞穴还是肺的背俞穴，可以起到宣肺止咳的效果。同时，中医认为：「肺为储痰之器」，我们艾灸此穴可以把肺部的痰尽可能的全部解决。 ■.合谷穴 「位置」：在手背，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处。 「释义」：合谷穴，是大肠经的原穴，主要调节的是大肠的功能。但是，大肠和肺互为表里关系，属于一荣俱荣，一损俱损。所以，我们艾灸合谷穴也有祛邪解表的效果。 同时，在「四总穴歌」中也有记载：面口合谷收。我们咳痰从哪里吐出来？口腔嘛。所以，用合谷穴来解决口腔咳痰的问题，完全正确。 2 黄痰 如果说白痰主要是清晰状的居多，那么黄痰多半就是粘稠状的居多。白痰为寒，黄痰为热。此时，针对黄色粘稠状的咳痰问题，我们多半要清热，解决体内热邪的存在。 此类问题，我们一般用曲池穴+大椎穴居多 ■.曲池穴 「位置」：屈肘成45°；在肘关节的外侧，肘横纹头处，即为本穴。 「释义」：曲池穴，归属于手阳明大肠经。这个穴位有一个重要的作用就是清热，所以艾灸此穴有清肺热的效果。 ■.大椎穴 「位置」：在后正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中。 「释义」：此穴我们在昨天的音频上和大家讲过，它是人体7条经脉的交会穴。人体的多条阳经交汇于此。所以，它是一个扶阳气的大穴位。 但是大家要注意，穴位往往有双向调节的效果，大椎穴就是一个典型。因为艾灸此穴既可以扶阳气驱寒邪，同时也可以清泻人体多余的内热。 在这里我需要提醒大家一点，如果痰特别多的情况下，可以再加一个祛湿化痰的要穴：丰隆穴。 3 无痰 无痰，特别好理解，就是干咳。人体阴阳平衡，阴代表水，阳代表火。如果体内火旺，阴液不足，多半容易出现干咳的情况。此类问题，我们一般以滋阴为主。 常用的穴位是：鱼际穴+太溪穴 ■.鱼际穴 「位置」：在第一掌指关节后，约当第1掌骨中点桡侧，赤白肉际处。 「释义」：鱼际穴是肺经的荥穴，而中医认为：「荥主身热」。所以，身为肺经的荥穴，可以清肺火。解决过旺照烧肺阴的情况。 ■.太溪穴 「位置」：内踝尖和脚后跟连线的1/2。 「释义」：肾，五行属水，所以肾脏也被称之为「水脏」，加上「肾乃先天之本」，故而肾水其实也就是阴液的根本。 所以，我们艾灸肾经的原穴太溪穴，有滋补肾阴，滋补全身水液的功效。水足了，自然干咳就少了。 |
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