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河鳗富含多种营养成分,具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效,是久病、虚弱、贫血、肺结核等病人的良好营养品。。。今天去农贸市场买菜,买了一根河鳗清蒸清蒸来犒劳犒劳我老公。。。
主料
鳗鱼145克
辅料
姜片10克 料酒3汤勺 生抽2汤勺 盐0.5勺
清蒸河鳗的做法
1.食材:河鳗、姜片
2.将已杀好的河鳗洗净
3.放入盘中
4.接着,搁入姜片
5.加3汤勺料酒
6.加2汤勺生抽
7.加0.5勺盐
8.然后,放入蒸锅中
9.盖上盖蒸至15分钟
10.最后,开盖取出
来自: chwm1201 > 《厨艺美食》
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