泡椒牛蛙 备料:牛蛙2个、泡椒150克、芹菜100克、姜10克、大蒜5瓣、大葱20克、郫县豆瓣酱1勺、白糖5克、醋5克、鸡粉5克、淀粉10克、料酒10克、胡椒粉3克。 做法:把牛蛙清洗干净,切成块,放在盆中。加入盐、淀粉、胡椒粉、料酒抓拌均匀,腌制10分钟备用。芹菜洗净切成段、葱切成滚刀块、蒜去皮切成粒、姜切成丝,泡椒对半切开备用。 锅中烧油,油热后倒入腌制好的牛蛙翻炒3分钟,盛出牛蛙备用。锅中留底油,倒入姜、蒜小火炒香,再倒入郫县豆瓣酱翻炒出红油。倒入泡椒翻炒均匀,再倒入炒好的牛蛙翻炒片刻。 加入料酒翻炒均匀,加入清水、大葱、白糖、醋焖煮2分钟。加入芹菜段翻炒断生,加入鸡精翻炒均匀。关火,出锅装盘即可食用。 糖醋里脊 备料:猪里脊300克、料酒1勺、醋2勺、白糖3.5勺、盐5克、淀粉适量、番茄酱4勺。 做法:把里脊肉洗净切成条,放在碗中。加入盐、料酒抓拌均匀,腌制入味。碗中加入醋、白糖、盐、淀粉和水搅拌均匀备用。 把淀粉放入盆中,加入蛋清和清水搅拌成浓稠的糊状。倒入腌制好的里脊肉搅拌均匀备用。锅中烧油,油热后倒入猪里脊肉炸至表面金黄,捞出控油备用。 锅中留底油,油热后倒入番茄酱翻炒出红油,倒入调好的酱汁,翻炒成浓稠状。倒入炸好的里脊肉快速翻炒均匀。关火,出锅装盘即可食用。 孜然羊肉 备料:羊肉200克、油适量、盐半勺、鸡蛋清1个、生粉半勺、生抽1勺、香菜2根、料酒1勺、芝麻1勺、葱2根、孜然1勺、辣椒粉半勺。 做法:把羊肉洗净切成片、放在盆中,加入鸡蛋清、生抽、料酒、生粉抓匀,腌制10分钟备用。 香菜洗净切成段、葱切成小段备用。锅中烧油,油热后倒入羊肉炸至7成熟,捞出控油备用。锅中留油,油热后倒入葱、孜然翻炒片刻,加入炸好的羊肉翻炒片刻,加入芝麻、辣椒粉、盐翻炒均匀后。关火,出锅装盘即可食用。 黄焖羊肉煲 备料:带皮羊肉500克、姜3片、八角2个、香叶2片、桂皮1块、陈皮1块、九江双蒸酒15毫升、红烧酱油15毫升、老抽5毫升、盐适量、醋3毫升、糖半勺、蒜苗3根、葱2根、干辣椒15个。 做法:把羊肉洗净切成块,放在盆中。加入清水浸泡2个小时,中间换水2次。冲洗干净,控水备用。 把羊肉放入锅中炒干水分,盛出备用。锅中烧油,油热后倒入香料炒香。再倒入羊肉,加入盐、酱油、老抽、双蒸酒、白糖翻炒出香味。 倒入干辣椒翻炒片刻。加入热水大火煮开,转中火焖煮2个小时,开盖,烧至汤汁浓稠,放入干辣椒蒜苗段、鸡精翻炒均匀。关火,即可食用。 本文章所有图片均来自网络如有侵权请联系作者删除 |
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