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现在的天气是越来越冷，不少人经过冷风一吹，就会很容易发烧、咳嗽、打喷嚏......这类人大多数是免疫力差。 为什么会这样说呢？ 中医上认为，是由于人体的正气不足导致的现象。所谓的正气呢就是我们身体内的免疫力。 《黄帝内经》中有提到，“正气存内，邪不可干”。 也就是说，我们人体内的正气只要充沛，免疫力就强，就不容易受到外界邪气的威胁，就不会生病甚至会少生病。倘若体内的正气一旦不足，免疫力相对来说就会比较低下，就会很容易生病。舌象一般为，舌淡、苔白。 听起来很玄幻，那么我们要怎么做才能够把这么玄幻的东西给固留在我们的身体内呢？今天刘老师给大家分享一味中药，让玄幻的正气稳稳地留在我们的身体里。 这味中药呢，听起来也是一样玄幻，我们也比较的熟悉——灵芝，《神农本草经》中有记载，“诸药为各药之药，灵芝为百病之药”，“苦、平、无毒、益心气、入心充血、助心充脉、安神、益肺气。补中、增智慧、好颜色、利关节、活血、坚筋骨、祛痰、健胃”，被列为上上品。 它味甘、性平，归心、肺、肝、脾、肾，具有补气、安神、止咳、平喘的功效，可用于心神不宁、失眠、心悸、肺虚、咳喘、虚劳短气、不思饮食等等。 作为药食同源的灵芝，它是补虚药中唯一的一个可以入五脏的药物。 不仅可以平补五脏，而且还可以抗疲劳、改善睡眠等，最最最关键的是可以扶助正气，将很玄幻的正气给固留在我们的身体里，增强我们的免疫力。 灵芝无毒，可长期服用的。但是一定要在辩证后才可使用。如果有什么不懂或者是其他的问题可以在下方评论区给刘老师留言。 |
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