分享

这样喂娃伤害多,不但容易引发积食,还会影响智力和身高

 杏妈育儿 2022-01-04

养孩子可不容易,吃喝拉撒睡,那样不牵扯着一个妈妈的精力。尤其是吃上不注意,孩子很容易落下肠胃问题,吃不好,或许吃多了都可能会引起消化不良。成为积食患儿。当孩子已经出现了如下症状,已经说明孩子积食了,家长要及时应对,别马虎。

一、口腔异味

当家长发现孩子已经出现口腔异味时,至少要排查三个方面。首先,排查孩子的口腔清理问题。其次,排查孩子是否患有龋齿。最后,回想一下今天的饮食情况,考虑孩子是不是存在积食的问题。

二、舌苔发白

在孩子身体健康的情况下,舌苔应该是看起来红润有颜色的,但如果孩子脾胃失调,消化不良,孩子的舌苔会呈现白色,且舌苔厚腻。

三、脸色蜡黄

看脸色的确可以推断出孩子的健康情况,脸色红润光泽是健康的表现,而脸色蜡黄,没有血色则说明孩子营养不良。为了避免孩子积食,在日常生活中可以避免这样几个错误的饮食习惯。

1、过度喂养

现代社会家庭中存在普遍的,过度喂养的问题。家长生怕孩子饿,各种盲目地喂食,甚至过度补给营养。一日三餐,不停地在吃上下功夫。却在不知不觉间让孩子的脾胃不堪重负,造成脾胃积食。

2、饮食不均衡

有的孩子只吃肉,不吃菜,有的孩子就愿意吃高蛋白、高脂肪的食物,可这些食物长期大量堆积在肠道中是很伤脾胃的!

所以,正确的方法,应该是营养搭配科学均衡才更利于孩子的消化吸收。

3、错误的进食方式

过去老人看着孩子吃饭都会说:慢点吃,没噎着”,“吃快了不消化”现代人却恰好相反,大人催孩子快点吃的情况屡见不鲜。其实,不管是边吃边玩,还是强行喂饭,无论是往嘴里乱塞,还是一顿饭吃一个小时,这些都是错误的进食方式。都是训练孩子吃饭的大忌讳。

这些不良的饮食行为很容易导致食物没有完全嚼烂或者摄入太多,进而引发消化不良和小儿积食。

想要孩子远离积食,三个小妙招。首先,尽可能保持孩子饮食的清淡程度。减少不容易消化的食物的摄入。其次,督促孩子早睡早起。早起是为了保证消化系统的运作。早睡是为了修复胃部细胞的损伤。因此,无论是早睡还是早起都是为了更有利于养护肠胃健康。最后,一定要监督孩子适当运动。爱运动的孩子,身强体健,免疫力强,不爱生病。同时,运动能促进新生代谢,有助于消化。更是避免情绪问题,心理问题发生的灵丹妙药。

在育儿的路上,我们都是新手,如何更好照顾孩子,可以关注我,和我一起探讨育儿路上那些事吧。

    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多