一、宫保豆腐丁经常吃宫保鸡丁、宫保虾球,你吃过宫保豆腐丁吗?经典的宫保味道,却是一道极美的下饭素菜,鸡肉换成豆腐,外焦里嫩,豆腐吸收汤汁,格外有味儿! 食材:豆腐、红皮花生米、蒜苔、紫天椒、芝麻、糖、香醋、生油、老抽、料酒、盐、淀粉、鸡精。 做法: 1、豆腐切成丁备用,调料汁调好,蒜苔、紫天椒切粒备好。 2、芝麻炒香,花生米用油炸熟,炒锅下油烧热,下豆腐丁炸至金黄沥油捞出。 3、另起锅把调料汁倒入锅里,搅拌烧至粘稠状倒入炸好的豆腐、蒜苔和紫天椒翻炒2分钟。 4、倒入花生米再翻炒均匀,撒上熟芝麻即可。 二、蚝油娃娃菜蚝油入菜,简单方便,滋味十足。甜嫩爽口的娃娃菜,易烹制、易入味,将其佐以蚝油、葱蒜、小红椒,完美地吸收各种调料的香味,而且不失本身的回甜滋味。 食材:娃娃菜、蚝油、干红辣椒、葱丝、盐、鸡精、姜丝、酱油。 做法: 1、娃娃菜洗净,每棵菜竖切成六瓣或八瓣。 2、锅中烧开水,把菜放入水中淖五分钟,捞出控净水,最好挤一下。 3、把菜整齐地码在盘中,红辣椒切丝,与葱丝姜丝一起码在菜上。 4、倒上一勺蚝油,少许盐,酱油,鸡精,锅烧热,倒入一勺油,热后放几粒花椒,把油浇在菜上。 三、酸辣鸡胗夏天来点酸爽的才够开胃,既适合卤又适合爆炒的鸡胗,做成酸辣口也是极其好吃的菜肴。用醋和啤酒搓洗后的鸡胗变得软嫩入味,烹制的时候加上酸豇豆、泡椒及各种调味料大火翻炒,完美出锅,来碗米饭趁热吃! 食材:鸡胗、蒜、生姜、料酒、酱油、鸡精、盐等。 做法: 1、将鸡胗清洗干净,去出表面油脂,切好待用,将鸡胗清洗干净,去出表面油脂,切好待用。 2、鸡胗用开水汤一下,去除腥味,洗干净,沥干水分待用。 3、锅中倒入适量油,放入蒜、姜炒出香味后,倒入酸豆角、辣椒段翻炒片刻。 4、然后倒入鸡胗继续翻炒,加入少量酱油、料酒、胡椒粉、盐,快速翻炒;最后放入紫、鸡精翻炒均匀即可出锅。 四、金针菇剁椒蒸粉丝鲜嫩脆爽的金针菇,软嫩的粉丝,再加上咸辣的剁椒,铺上蒜蓉大火蒸10分钟,出锅淋上点酱油,再滴几滴香油,普通的家常食材组合,味道却出奇的好吃! 食材:金针菇、生抽、糖、剁椒、葱末、适量、植物油。 做法: 1、备好食材,取一个碗,倒入生抽,再加少许白糖搅拌均匀。 2、金针菇金针菇去根洗净沥干水份放入盘中,放入蒸锅中。 3、水开后放入金针菇大火蒸5-7分钟,关火,开盖加入调好的味汁。 4、盖上盖子焖2分钟入味,撒上少许剁椒和葱花,将油烧热后浇在金针菇上即可。 |
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