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孩子不自律是本能，你教会孩子自律是本事
前段时间，许多人被一个8岁的小男孩迪迪圈粉了。 迪迪是一名小学生，每天坚持六点半起床洗漱，然后大声晨读十多分钟，目前已经坚持了400天了。 一开始，迪迪也坚持不下来，但是妈妈每天提醒他、监督他，慢慢便养成了习惯。妈妈说，以前迪迪也特别喜欢看电视，自己就拿着书看，给他做榜样。 后来在家庭氛围的影响下，迪迪慢慢就爱上了看书，一年级以后家里电视就没开过。 每天中午回来，孩子就窝在沙发上自己阅读，有时候看哭了，有时候看笑了。 他还会拿着书本追着妈妈说：“这本书特别好看，妈妈你也看看呀。” 心理学家塞德兹说： 人如陶瓷，小时候会形成一生的雏形。 但自律的孩子往往不是天生的，而在于父母后天的培养。  01 家长不在后面推 孩子永远不会自己主动学 人的本能行动有两大来源，一是追求快乐，二是逃避痛苦。 多数人的本能都是选择后者。因此，生活中贪玩、学习时偷懒也是大多数孩子的天性。 举个例子，有一位爸爸曾偷偷拍下了孩子写作业的全过程: 一会儿推推门，一会点点墙，走神、发呆、上厕所，各种搞小动作，就是不写作业。  整整9分钟的时间，孩子真正花在作业上的时间，却只有2分多钟。  许多父母纷纷感叹：“仿佛看到了自己家孩子。” 是啊，这个孩子暴露的，其实是无数个孩子的通病。 他们自律性差，自主学习的能力低，一旦缺少父母的监督和管教，很容易管不住自己。 有研究证明，孩子6岁之前，大脑前额皮质发育不成熟，学习动机尚不明确，自控力也非常弱。 如果这个时候，父母作为孩子的“第一责任人”，选择撒手不管，孩子只会越来越肆无忌惮、放纵自己。 因此更需要父母，制定规则、时刻监督，帮助孩子去除本性中的任性和散漫。  02 自觉自律的孩子 大都是“管”出来的 一个二年级的孩子，能有多自律？ 她坚持六点半起床，开始晨读； 不需要爸妈盯着，回家第一时间主动先把作业写完； 每天坚持练字、运动、阅读..... 这些习惯她已经坚持了好几年，雷打不动。  但她的好习惯也不是一开始就有的，这背后其实是父母在不厌其烦地管教、约束和督促。 她的妈妈从小给她制定了一系列的家规，要求孩子严格遵守； 还会给她制定学习计划，每天陪着孩子一起完成。 慢慢地，女孩就养成了自律的习惯。  对于家长而言，一定要在孩子没有自主思考能力时，帮助他养成习惯。 尽管监督的过程很痛苦，你得时时刻刻盯着他，但定型之后，孩子未来的路会很好走。 在《中华诗词大会》一炮而红的才女武亦姝，小时候顽皮任性，学习成绩并不好。  父母专门为她制定了一套家教方案，其中既有严格的言传身教，也有成语接龙之类有趣的小游戏，让她渐渐喜欢上学习。 即使升入初中，父母依然没有松懈。爸爸每天一回家就把手机调成静音，专心陪孩子学习，一点一点地帮武亦姝发挥出学习上的优势。 最终，她以613分的好成绩被清华大学录取。 为人父母最大的远见，就是让孩子把自律变成一种生活方式。 孩子哪会知道，现在如果不肯吃苦、不肯学习，将来要受多少生活的磨难。 所以，不要把“撒手不管”，当成“静待花开”。 在他习惯养成的关键期，用适当的方式推他一把，孩子便会爱上这种自律的感觉，拥有自发养成的“好习惯”。  03 孩子自律的习惯 越早培养越好 体操运动员刘璇曾因“铁血教育”引发争议。 她给儿子的计划表，除了睡觉之外，其他时间都安排得满满当当，动画片一天只给孩子看15分钟。  很多网友都指责她对孩子太苛刻了，毕竟儿子才4岁。 但刘璇却认为：这是在给孩子建立规矩和自律，孩子只有小时候控制好了，长大了才能自觉。  《卡尔威特的教育》中说过： 一种好的习惯在孩子幼小时很容易形成，但在他们长大后就很难养成。 因此，孩子自律的习惯，越早培养越好。 培养孩子的自律，几岁是关键？ 在谈论年龄前，我们先看看目标。 如果要让孩子学会自我管理，就得先明白自律的一条原则：先承受痛苦，再享受快乐。 那在生命的前三年，肯定不是合适的时机。因为0-3岁，孩子需要父母倾注大量的爱。而且这个时候，你让孩子明白这个道理，也不是一件容易的事。 精神分析心理学认为，童年父母与孩子的关系决定孩子一生的性格命运。所以在头几年，可以尽情地去爱孩子，培养亲子间的亲密关系。 只是注意别打着爱的旗号去溺爱孩子，养成坏习惯。 爱与规矩并不冲突。 而到了3-6岁的时候，是孩子规则意识和早期行为习惯形成的关键期。 这个时候，孩子的自我管理开始萌芽。他们会开始表现出强烈地证明自己能力的意愿；也开始在游戏中制定规则，并且乐于接受管束。 这个年龄的孩子各种能力都开始发展了起来。他们可以理解你的指令，并且能顺畅表达自己的想法。 04 帮助孩子寻找 自律的“内驱力” 当然，家长们要明白，自律永远不可能通过逼迫的方式获得。 热播剧《小舍得》中，有一幕场景让人窒息：严子悠饶有兴致地研究地上的昆虫，内心充满了对成为生物学家的憧憬，母亲田雨岚却恶狠狠地警告他：“你别尽浪费时间在那些没用的事情上！” 田雨岚对儿子，不可谓不尽心，可子悠的努力，都是在她360度无死角的监督下，从来没有过“自律”，全是“他律”。 与其把焦点放在虚假的'自律'上，不如引导孩子发现，他当下做的事情的意义是什么。 家长要做的，是帮助孩子找到真正热爱的事情，并鼓励孩子既要有“梦”，更要敢“想”，把遥不可及的梦想，化作一步一个脚印的努力。 梦想，或者是野心才是一个孩子不断向上的源动力，更是自律的最大“内驱力”。 如何培养真正的“自律”？最简单的方法就是，制定容易实现的短期目标与计划。 过高的要求，别说是孩子了，就算是大人，也会因为“够不着”而失去信心。 但如果把宏伟的梦想，分解成容易实现的小目标，制定出短期的计划，就很容易尝到成功的甜头。 孩子的学习和生活也是如此。每天，只要比昨天的自己进步一点点，不管是考试进步了5分，还是做出了一道奥数难题，抑或是学会了一项生活技能，大脑都会发出赞赏的信号。 父母再及时给予肯定和鼓励，会让孩子更加自信。对自我价值的认可，也会让孩子的自律性更强，养成持续努力的习惯。 05 自律 是父母能给孩子最好的礼物 著名教育学家乌申斯基说： 如果你养成好的习惯，一辈子都享不尽它给你带来的利息，如果你养成了坏的习惯，一辈子都在偿还无尽的债务。 父母一定要引导孩子成为有规则、有底线的人，通过鼓励和肯定，帮助孩子打开兴趣之门，养成持续努力的好习惯。 主动学习的习惯 要想孩子养成主动学习的习惯，关键不在于父母的催促，而是提前立好规矩。 在孩子小时候，父母就应该制定相应的规则，并陪着孩子严格执行，比如写完作业才能玩、作业完成后必须检查、每天必须复习和预习等等。 让规矩来督促孩子主动学习，比家长跟在后面唠叨催促更管用。 管理时间的习惯 第60届国际数学竞赛金牌获得者邓明扬曾分享过自己的假期作息表。 他将自己的学习、阅读、运动时间都安排得井井有条，并且给自己每周都安排了几个小目标，比如要看几本课外书。 而他之所以能有如此强的时间管理能力，离不开妈妈的教育。 很小的时候，妈妈就教会他列每日计划表。制定计划的时候，妈妈也会充分尊重他的想法，只给出一些建议。 妈妈每天就负责监督他，每完成一项计划，还会给他相应的积分奖励。他感觉自己每天都很有成就感，也在不知不觉中有了很好的时间观念，养成了自己管理时间的习惯。 坚持阅读的习惯 培养阅读习惯，父母要和孩子一起努力。 湖南有位爸爸，为了让儿子爱上读书，专门建了个家庭图书馆。儿子2岁的时候，藏书已经达到了2万册。如今，十年过去了，儿子已经成了最忠实的读者。 谢尔盖米哈尔科夫说过： 无论孩子们的家庭和学校多么有趣，可是如果不去阅读一些美好、有趣和珍贵的书，就像被夺去了童年最可贵的财富一样，其损失将是不可弥补的。 学识影响眼界，眼界决定格局，而格局影响孩子未来的一生。良好的阅读习惯，可以让孩子受益一生。 孩子不自律是本能，父母让他自律是本事。 帮助孩子养成好习惯，让自律根植于内心，这才是父母真正为孩子计深远的大爱。 |
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