【原】整体与局部矫正——扁平足、踇外翻

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足弓

足部的三条足弓：

内侧足弓、外侧足弓和足横弓

#1

足弓的形成

新生儿没有足弓，随着生长发育一般14岁左右才完全形成。

前足后足尖的螺旋扭转：

婴儿开始直立行走后的发育过程中，足跟逐渐扭向外侧，从足中部开始螺旋状扭转直至前足，足弓逐渐形成。

因此足跟稍偏外侧以及大脚趾根部承重更多

#2

足弓的功能

缓冲震荡：人体缓冲链中重要的一环

保护足底血管与神经免受压迫

扁平足

• 扁平足（也称足弓塌陷）：负重时内侧足弓消失或不明显，脚底扁平，与地面接触面积大。

• 一种情况是足弓在不负重时也不存在，另一种情况是负重时足弓塌陷

• 正常足弓的高度：足舟骨结节与地面距离1.5cm左右

先天因素：较为少见，常由足部骨骼、韧带或肌肉发育异常引起。

后天因素：缺乏锻炼（如久坐或长期卧床，导致肌萎缩），长期负重（如长时间站立或体重过大），婴儿学习行走过早，维持足弓的结缔组织薄弱，神经系统疾病后遗症等。

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