偏头痛。 听来简单的三个字,让全球13.3亿人[1,2]生活在“突然袭击”的剧痛之中,这种病痛却常被当成普通头痛,难以得到身边人的理解。 但其实,在最有活力的年龄段(15-49岁),偏头痛是女性致残的最主要原因,是男性致残的第二大原因[3]! 在中国,偏头痛的发病率为9.3%[4],其中女性患者偏多,约为男性患者的2-3倍;在北京某三甲医院,来看头痛门诊的人,40%以上都是偏头痛! 北京某三甲医院头痛门诊疾病分布(%) 图源:参会医生提供 身边还有人觉得偏头痛是“小病小痛” 或者“女孩子的矫情”? 快把本文转给ta看! 为了帮助更多偏头痛患者,小药邀请多位三甲医院医生,举办了头痛眩晕沙龙。 偏头痛沙龙具体议程与讲者 在分享上述数据、呼吁社会关注的同时,还讨论了新的偏头痛预防、治疗方法,更为偏头痛人群带来了实用小知识。 没能现场参与的朋友不要丧气,小药为您争取到了重回现场的机会~ (向上滑动,查收我的请柬) (继续滑动,查看三甲医院医生资料) 会议主席:罗国刚 教授 特邀讲者:郝咏刚 教授 特邀讲者:吴珊 教授 特邀讲者:师瑞 医生 特邀讲者:张艺馨 医生 怎么知道自己头痛严不严重? 我的头痛是哪一种?怎么治? 下文全都告诉你~ 01 从预防到诊治,偏头痛患者的日常tips 和普通头痛不一样,偏头痛的发作难以捉摸,诱因似乎是千人千面。对想要摆脱头痛的患者们来说,只要找到引发自己头痛的“过敏原”,距离成功预防偏头痛就又近了一步。 根据已有的部分研究[7,8],整理出的常见偏头痛诱因。 收藏本文并避开这些因素,有望预防偏头痛~ 图源:找药神器 如果日常生活中多多注意,偏头痛却还是频繁发作,就应当考虑看诊治疗了。但是… 偏头痛的具体诊断、治疗都需要完整的病史;想降低误诊、反复检查却得不出结果的情况,大家一定要在去医院之前,日常记录并整理自己的头痛时间、疼痛程度等信息,写好自己的“头痛日记”! 不知道怎么记,不知道记录什么? 让头痛日记表格帮你! 打开找药神器公众号,发送头痛日记,即可获得多版本文件+填写说明。 打印出来也好,存在手机也好,如果你会头痛,请为了自己记录好一切~ 02 头痛分类一二三,对症下药是正道 我的头痛到底是哪一种? 由于分类标准多种多样,这个问题的答案似乎也有很多。但其实,不管是对患者还是医生而言,最重要的都是区分原发性头痛&继发性头痛。 注:原发性头痛,即至今病因仍不明确的头痛,偏头痛就属于这一类;
偏头痛属于原发性头痛,并非来自某种疾病,也通常没有明确的病因。正因如此,很多人都靠止痛药挺过发作期,殊不知这样可能带来另一种起因明确的头痛: 药物过量性头痛(MOH)。 全球MOH患者约6000万人,在我国的年患病率为0.6%,偏头痛患者尤其需要警惕。一项研究表明,我国MOH患者中过半(67.9%)都是偏头痛患者[5-6]。 要强调的是,MOH由使用过量止痛药引起,属于继发性头痛。如果你每月吃止痛药的时间达到10-15天,那么让你头痛的可能不是冷水冷风,而是止痛药本身! 可能引发药物过量性头痛的药物, 你平常会吃的是哪一种? 图源:参会医生提供 对此,三甲医院医生的建议是:积极撤药,重在预防。除了避开风险因素以外,预防药物也是不错的选择,相关新药的研究也正在进行中。 如果有一款起效迅速的偏头痛预防药物,只打1次针,就让你拥有头痛发作减少、摆脱止痛药的可能,你愿意试试吗? |
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