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运动之后，或长期熬夜、精神压力过大时也会出现这些生理症状，大多数在调整生活方式，得到足够的休息后即可缓解。但是在精力充足、睡眠良好的情况下，依然有胸闷、心慌、心跳的症状，甚至连走路时也会出现这种情况，就要怀疑是不是器质病变带来的的病理性因素。
这些症状大多是由于心脏问题而引起的，心脏血液供应不足时，心肌缺血，运输到心脏氧气减少，心脏功能不能很好地运作，于是就会出现心跳不适感，贫血、心脏器质性疾病等都会导致出胸闷、心慌的症状。 心功能分为四个等级，心功能一级时，平常的活动对心脏没有太大影响; 心功能二级时，体力活动轻度受限，日常的一般活动就可能引起心悸、疲乏、气喘胸闷的症状; 心功能三级时，一些轻微的活动，如穿衣、走路等，都会出现不适的症状; 心功能四级时，即使躺在床上休息不动的时候，也会出现症状。 当左心衰竭时，由于肺循环回流受阻，夜间胸闷的症状会加重，不得不坐起来呼吸，还会咳出粉红色的泡沫痰。
出现胸闷心慌等不适感时，应规律作息，合理饮食，禁烟酒，养成健康的生活习惯。如果心脏不适的感觉长时间没有得到缓解，应尽早至医院做心电图或心脏彩超来初步判断心脏问题，并进行进一步的检查与治疗，预防心肌梗死的发生。 |
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