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人体的有五个常用退烧穴位，发烧时按它们往往的会有奇效。 一、大椎穴，大椎穴可治感冒、肩背疼、头疼、咳嗽、气喘，也是解表退热的常用穴位，不管患了风寒感冒还是因为其它病变造成的高烧不退，按摩这个穴位就可以快速退烧。它在第七颈椎棘突下凹陷处。用食指缓缓用力按压大椎穴持续数秒再慢慢放手，反复操作十到十五次。 二、是十宣穴。多用于急救，广泛用于热病、癫痫、小儿惊风等高热时，十宣穴就缓解中暑、昏迷、休克、高血压、手指麻木等作用。十宣穴位与手食指尖端，距指甲游离缘0.1寸左右的穴位，拇指的指甲用力的反复着掐尾，有酸疼感为主，十宣穴变红变热，刺激总时间的每次也不超过三到五分钟为宜。 三、是曲池穴，是为手阳明大肠经之合穴。主要具有散风止痒、清热消肿、疏通经络的功效，它可以治疗流行感冒、扁桃体炎、甲状腺肿大等，位于胳膊肘横纹的尽头凹陷的地方，与指腹按压或敲打一到三分钟，每日次数不限。 四、就是合谷穴，是人体元气经过和留驻的地方，可以预防感冒镇静止疼，痛经活络，清热解表，增加身体抵抗力。在第一掌骨和第二掌骨间凹陷中，将另一手的拇指，第一关节横纹正对虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处即是合谷穴，每次按压一百下，每天三次，按压至有酸麻感。外关穴也是解表退热的要穴，经常按摩能够清热解毒、通经活络、缓解耳鸣头疼的症状，跟以腹掌取穴，外关穴在腕背横纹往上两寸，用拇指的指腹按压尺骨与桡骨间隙的中点，会酸胀为主。 线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
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